2025/07/06
「なんとなく体が重い…」
「むくみやすい」「疲れが抜けない」
そんな状態が続いていませんか？
もしかすると、
“血流の滞り”が関係しているかもしれません。
こんにちは、
瀬戸市のリラクゼーションルーム シエスタです。
体の巡りを整えるうえで、
とても重要な役割を担っているのが「ふくらはぎ」です。
ふくらはぎは心臓から遠い位置にあり、
血液を下から上へ押し戻すポンプの働きをしています。
この働きから「第二の心臓」とも呼ばれています。
しかし、
・運動不足
・長時間の同じ姿勢
・冷え
などにより、
このポンプ機能が弱まることがあります。
その結果、
・むくみ
・だるさ
・冷え
といった不調につながることがあります。
■ 季節や体調の影響
特に季節の変わり目や冷房の影響で、
体は冷えやすくなります。
・自律神経の乱れ
・血流の低下
・水分代謝の低下
これらが重なることで、
ふくらはぎの働きも弱まりやすくなります。
■ シエスタのケアの考え方
当店では、
「巡りを整えること」を大切にしています。
強い刺激で無理に流すのではなく、
やさしく筋肉をゆるめながら、
血流やリンパの流れを促していきます。
瀬戸市のマッサージについては、こちらのページでも詳しくご紹介しています。
→ 瀬戸市のマッサージ｜タイ古式マッサージ・もみほぐし シエスタ
■ ふくらはぎマッサージの効果
ふくらはぎをケアすることで、
さまざまな変化が期待できます。
・血行促進
・むくみの軽減
・冷えの緩和
・基礎代謝の向上
・免疫力サポート
・巡り改善による体の軽さ
全身のバランスを整えるためにも、
とても大切なポイントです。
■ シエスタのおすすめ施術
・ふくらはぎオイルケア
オイルを使い、やさしくしっかり流すことで
むくみや疲労感を軽減していきます。
・タイ古式マッサージ
ストレッチを取り入れながら
全身の血流を促進し、巡りを整えます。
・もみほぐし
筋肉の緊張をゆるめ、
全身のバランスを整えます。
■ コースの組み合わせがおすすめ
ふくらはぎケアは、
他の施術と組み合わせることで、
より効果を実感しやすくなります。
全身の流れが整い、
よりスッキリとした感覚につながります。
■ お悩みはお気軽にご相談ください
ふくらはぎのケアは、
全身の不調改善の第一歩になることもあります。
瀬戸市でマッサージやリラクゼーションをお探しの方、
尾張旭市・長久手市からも通いやすいシエスタで、
巡りを整えるケアを体験してみませんか？
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
瀬戸市・尾張旭市・長久手市周辺でマッサージやリラクゼーションをお探しの方は、
瀬戸市のリラクゼーションルーム シエスタへぜひお気軽にご来店ください。
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タイ古式マッサージ・もみほぐし・足つぼ
リラクゼーションルーム シエスタ瀬戸西店
http://www.siesta-setonishi.com/
住所:愛知県瀬戸市西本地町2‐250 バロー瀬戸西店1F
TEL:0561-21-50800561-21-5080
名鉄瀬戸線 三郷駅 徒歩15分、瀬戸市、尾張旭市、長久手市からのアクセス◎
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