全身のび〜る爽快感！ 慢性的な肩や腰の重さが気になる方に

タイ古式マッサージコースは、じっくりとした深い指圧と、ヨガの動きを取り入れた独特のストレッチを組み合わせ、全身を丁寧にほぐしていくコースです。

もみほぐしとストレッチを組み合わせ、普段は動かしにくい部分まで心地よく伸ばします。姿勢の崩れや身体の硬さが気になる方、施術後の軽やかさを求める方に特におすすめです。
お客様の呼吸に合わせた独特のリズムで、心までほどけるような深いリラックスタイムへ導きます。

※表示価格はすべて税込です。

お昼寝気分で心身ともにリラックス

首・肩・腰などご希望に応じて丁寧にもみほぐしていくコース。
初めての方にはソフトに、慣れた方にはお好みの強さで行います。

首・肩・背中・腰・脚などを、お疲れの箇所やお好みの力加減に合わせて丁寧にもみほぐします。全身をゆっくりほぐしてほしい方や、施術後のすっきりとした軽やかさを味わいたい方におすすめです。
また、うつ伏せが苦手な方や妊娠中の方には、体調を伺いながら横向きなど負担の少ない姿勢で施術します。

※表示価格はすべて税込です。

イタ気持ちいい刺激で、足裏からふくらはぎまでスッキリ

西洋と東洋の考え方を取り入れた、シエスタ独自のフットリフレ。
指の関節を使い、足裏の反射区をお好みの強さで心地よく刺激します。

肌にやさしい手作りの蜜蝋クリームとセサミオイルを使い、足裏からふくらはぎまで丁寧にケアします。
立ち仕事や歩き疲れで足が重い方、冷えやむくみが気になる方、足元からすっきりしたい方におすすめです。刺激の強さはお好みに合わせて調整できます。

※表示価格はすべて税込です。

「手」って意外と疲れてる

スマートフォンやパソコン、家事などで、手や腕は想像以上に疲れがたまりやすい部分です。
専用クリームを使い、手のひら・指先・腕を心地よい強さで丁寧にほぐします。

手や腕の疲れが気になる方はもちろん、肩や目まわりまで重く感じる方にもおすすめです。
短時間で受けられるため、全身もみほぐしや肩こり集中ケアとの組み合わせにも向いています。

※表示価格はすべて税込です。

ふくらはぎをほぐして、足元すっきり軽やかに

立ち仕事や長時間の移動で、張りや重さを感じやすいふくらはぎをオイルで丁寧にほぐすコースです。
手のひらで包み込むように流し、足元の心地よい軽さとすっきり感へつなげます。冷えやむくみが気になる方、全身コースにプラスして脚を集中的に受けたい方にもおすすめです。

※表示価格はすべて税込です。

足裏ツルツル&しっとり

かかとのガサガサやひび割れ、足裏の所々にある角質のかたまりを専用やすりでやさしく取り除きます。
仕上げに保湿性の高い手作りの蜜蝋クリームを塗り、つるつるでなめらかな足裏に整えます。

硬くなった角質をそのままにすると、乾燥やひび割れ、足裏の違和感につながることがあります。
定期的に角質をケアすることで、素足やサンダルに自信を持ちたい方にもおすすめです。

つるつる、しっとりとした足裏を目指しましょう☆

※表示価格はすべて税込です。

頭・目まわりの疲れに、短時間のすっきりケア

水やオイルを使わず、頭全体から目まわりまで、心地よい力加減で丁寧にもみほぐす10分コースです。

パソコンやスマートフォンを長時間使う方、頭や目まわりが重く感じる方、短時間ですっきりしたい方におすすめです。
全身もみほぐしや肩こり集中ケアとの組み合わせにも向いています。

※表示価格はすべて税込です。

とにかく肩をほぐしたい方へ

デスクワークやスマートフォンの使用で、肩・首・肩甲骨まわりを集中的にほぐしてほしい方におすすめです。
肩・首・肩甲骨・背中のもみほぐしに、肩甲骨まわりのストレッチ、ヘッドケア、ハンドケアを組み合わせた60分コース。上半身を広く丁寧にケアし、肩まわりのすっきり感へつなげます。

※表示価格はすべて税込です。