瀬戸市のタイ古式マッサージ｜特徴と施術
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深く伸びて、じんわりゆるむ
シエスタのタイ古式マッサージ
最近、体が硬く感じる。肩や首、腰まわりが重い。デスクワークが続き、全身がこわばっている。
そのような方に、シエスタのタイ古式マッサージをご案内しています。
リラクゼーションルーム シエスタ瀬戸西店では、ゆったりとしたリズムで体をほぐしながら、無理のないストレッチを組み合わせて全身を動かします。
その日の体調や柔軟性、お疲れの箇所を確認し、一人ひとりの身体に合わせて施術を進めます。
このようなお悩みはありませんか？
- 肩や首まわりの疲れが気になる
- 腰まわりが重く感じる
- 長時間のデスクワークで体がこわばっている
- 最近、体が硬くなったように感じる
- 運動不足が気になる
- 全身をゆっくり伸ばしたい
- 休んでも疲れが残っているように感じる
- 疲れをため込みにくい体づくりを意識したい
体の硬さや疲れ方には個人差があります。体が硬い方にも、無理に伸ばすのではなく、その日の状態に合わせて施術します。
シエスタのタイ古式マッサージの特徴
シエスタでは、バンコクで知られる「ワットポー式」と、タイ北部で受け継がれてきた「チェンマイ式」の考え方や技術を取り入れています。
どちらか一方の決まった手順だけを行うのではなく、もみほぐしとストレッチを組み合わせ、その日の身体に合わせた施術を行います。
ワットポー式の特徴
指や手のひらなどを使って、体のラインに沿いながら丁寧に圧を加えていく施術が特徴です。
シエスタでは、力加減を確認しながら、心地よく受けられる範囲で体をほぐします。
チェンマイ式の特徴
ゆったりとしたストレッチや、全身を動かす施術を多く取り入れることが特徴です。
体を支えながら、柔軟性や動かしやすさに合わせて無理なく進めます。
もみほぐしとストレッチ
手のひらなどを使って体をほぐしながら、ゆっくりとストレッチを取り入れます。
一人ひとりに合わせて調整
体調や柔軟性、疲れを感じる場所に合わせて、力加減や動かす範囲を調整します。
全身のバランスを意識
気になる箇所だけに偏らず、足元から上半身まで、全身のつながりを確認しながら施術します。
疲れをため込みにくい体づくり
定期的に体をほぐして動かすことで、日頃の疲れをため込みにくく、動きやすい状態を保つことを目指します。
全身のバランスを意識する理由
肩や首に疲れを感じていても、背中や腕、腰、脚などにも負担が広がっていることがあります。
腰まわりが気になる場合も、同じ姿勢が続いたことによる背中や脚のこわばりが重なっていることがあります。
シエスタのタイ古式マッサージでは、気になる場所だけを集中的に施術するのではなく、全身をゆっくり動かしながら、体のつながりやバランスを意識して施術します。
施術後の変化や感じ方には個人差がありますが、定期的に身体をほぐし、ストレッチを取り入れることで、日常を動きやすく、疲れをため込みにくい状態に整えていくことを目指します。
シエスタでは、体質の診断や病気の治療は行いません。リラクゼーションを通じて、日頃の身体のコンディションを整える時間をご提供します。
ゆっくり体を伸ばすストレッチ
タイ古式マッサージの大きな特徴のひとつが、ストレッチを取り入れた施術です。
ご自身では伸ばしにくい部分も、施術者が体を支えながら、無理のない範囲でゆっくり動かします。
体が硬いからといって、強く引っ張ったり、無理な姿勢まで伸ばしたりすることはありません。
その日の柔軟性や体調を確認し、ストレッチの動きや加減を調整します。
強さやストレッチの加減は調整できます
「タイ古式マッサージは痛そう」
「強く伸ばされるのが不安」
初めてタイ古式マッサージを受ける方から、このようなご相談をいただくことがあります。
シエスタでは、強い刺激を我慢していただいたり、無理に体を伸ばしたりする施術は行っていません。
施術前に体調やお疲れの場所を確認し、施術中も力加減やストレッチの具合を伺いながら進めます。
「もう少し弱く」「そこはゆっくり動かしてほしい」など、施術中でも遠慮なくスタッフへお伝えください。
一人ひとりの身体に合わせた施術
体の硬さや疲れを感じる場所は、一人ひとり異なります。
同じ方でも、仕事や生活の状況によって、その日に動かしやすい場所や負担を感じる場所が変わることがあります。
シエスタでは、決められた施術を全員に同じように行うのではなく、お疲れの箇所や柔軟性、体調を確認しながら進めます。
- 肩や首まわりをゆっくり動かしたい
- 腰まわりに負担を感じている
- 脚の疲れが気になっている
- 体が硬いため、ストレッチは控えめにしてほしい
- 全身を時間をかけて施術してほしい
- 力加減をその都度確認してほしい
全身もみほぐしとの違い
全身もみほぐしとタイ古式マッサージは、どちらも身体のお疲れに合わせて行いますが、施術の進め方が異なります。
全身もみほぐしがおすすめの方
- 肩や首、腰など、気になる箇所を中心にほぐしてほしい
- ストレッチよりも、もみほぐしを受けたい
- うつ伏せを中心にゆっくり休みたい
- 限られた時間で重点的に施術してほしい
タイ古式マッサージがおすすめの方
- もみほぐしとストレッチを両方受けたい
- 全身をゆっくり動かしてほしい
- 体のつながりやバランスを意識した施術を受けたい
- 疲れをため込みにくい体づくりを意識したい
タイ古式マッサージの歴史と施術の流れ
タイ古式マッサージは、長い歴史の中で受け継がれてきたタイ伝統の施術のひとつです。
現在では、体をほぐす施術とストレッチを組み合わせ、全身をゆっくり動かすリラクゼーションとして世界各地で親しまれています。
歴史的な背景や施術を受ける際の流れは、専門ページで詳しくご紹介しています。
タイ古式マッサージのコース・料金
シエスタでは、短時間でタイ古式マッサージを試せる30分から、時間をかけて全身を施術する180分までご用意しています。
全身をくまなく施術してほしい方には、シエスタのスタンダードである90分コースがおすすめです。
各コースの料金、30分から180分までの違い、時間の選び方は、コース・料金ページで詳しくご案内しています。
施術を受ける前にご確認ください
タイ古式マッサージはリラクゼーションを目的とした施術であり、病気やけがの診断・治療を行うものではありません。
発熱、強い痛み、急な腫れ、けが、骨折の疑い、息苦しさなどがある場合は、施術より先に医療機関へご相談ください。
妊娠中の方、通院中の方、治療中の病気がある方、医師から運動や施術を控えるよう指示されている方は、事前に医師へご確認ください。
タイ古式マッサージに関するよくある質問
体が硬くても受けられますか？
はい。体の硬さや柔軟性を確認し、無理のない範囲で施術します。強く伸ばすことはありませんので、不安な場合は施術前にお伝えください。
タイ古式マッサージは痛くありませんか？
力加減やストレッチの範囲は調整できます。痛みを我慢して受ける施術ではありません。強さが合わない場合は、施術中でも遠慮なくお申し付けください。
ワットポー式とチェンマイ式のどちらを受けるのですか？
シエスタでは、両方の考え方や技術を取り入れ、決められた一種類だけではなく、その日の身体の状態に合わせて施術します。
初めての場合は何分がおすすめですか？
短時間で試したい方には30分、タイ古式マッサージで全身をくまなく施術してほしい方には、シエスタの標準コースである90分がおすすめです。
着替えは必要ですか？
体を動かしやすいお着替えをご用意しています。お仕事帰りやお買い物の途中でも、服装を気にせずご利用いただけます。
全身もみほぐしや足つぼと組み合わせられますか？
ご希望の時間やお疲れに合わせて組み合わせることができます。予約時またはご来店時にスタッフへご相談ください。
店舗情報・アクセス
リラクゼーションルーム シエスタ瀬戸西店は、瀬戸市西部のバロー瀬戸西店1階にあります。
瀬戸市内はもちろん、尾張旭市・長久手市方面からも来店しやすく、お買い物やお仕事帰りにも立ち寄りやすい場所です。
- 店舗名：リラクゼーションルーム シエスタ瀬戸西店
- 所在地：愛知県瀬戸市西本地町2丁目250 バロー瀬戸西店1階
- 営業時間：10:00～20:00（最終受付19:00）
- 駐車場：商業施設共用の大型無料駐車場をご利用いただけます
- 電話番号：0561-21-5080
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