瀬戸市のマッサージならシエスタ|施術メニューの選び方
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お悩みや目的に合った施術メニューの選び方

瀬戸市でマッサージやリラクゼーションを探しているけれど、
「肩や首を中心にほぐしてほしい」
「足裏やふくらはぎの疲れが気になる」
「体をゆっくり伸ばしたい」
「どのコースを選べばよいか分からない」
そんなふうに迷うことはありませんか?
疲れを感じる場所や受けたい施術によって、おすすめのメニューは異なります。
瀬戸市西本地町のリラクゼーションルーム シエスタ瀬戸西店では、全身もみほぐし、タイ古式マッサージ、足つぼをはじめ、肩こり集中ケア、ヘッドケア、ハンドケアなどをご用意しています。
こちらのページでは、お悩みや目的に合わせた施術メニューの選び方をご案内します。
こんな時は、どのメニューを選ぶ?
- 肩・首・腰・脚など、全身をほぐしてほしい
- 肩・首・肩甲骨まわりを重点的に受けたい
- 体をほぐしながら、ゆっくり伸ばしてほしい
- 足裏からふくらはぎまで施術してほしい
- ふくらはぎをオイルで集中的にケアしてほしい
- スマートフォンやパソコン作業で手や腕が疲れている
- 頭や首まわりを短時間でほぐしてほしい
- かかとのガサガサや足裏の硬さが気になる
気になる場所が一つに絞れない場合や、肩も足も疲れている場合は、複数の施術を組み合わせることもできます。
まずは、今一番気になっていることや、どのように過ごしたいかをスタッフへお聞かせください。
肩・首・腰・脚など全身の疲れには「全身もみほぐし」

肩や首、背中、腰、脚など、全身を幅広くほぐしてほしい方には、全身もみほぐしがおすすめです。
その日のお疲れを確認しながら、気になる箇所を中心に全身を丁寧にほぐします。
決まった流れで同じ施術を行うのではなく、体調やお疲れの箇所、ご希望の強さに合わせて、施術する場所や時間配分を調整します。
このような方におすすめです
肩や首を中心にほぐしてほしい方、腰や背中が気になる方、脚まで含めて全身をゆっくりほぐしてほしい方。
肩・首・肩甲骨まわりには「肩こり集中ケア」
肩や首、背中、肩甲骨まわりを中心に、上半身へ時間をかけてほしい方には、肩こり集中ケアコースがおすすめです。
肩・首・背中のもみほぐしに、肩甲骨ストレッチ、ハンドケア、ヘッドケアを組み合わせた60分のコースです。
肩だけを繰り返し押すのではなく、腕や手、頭まで含めて上半身を集中的に施術します。
このような方におすすめです
デスクワークやスマートフォンを使う時間が長い方、肩・首・肩甲骨まわりを重点的に受けたい方。
もみほぐしとストレッチを受けたい方には「タイ古式マッサージ」

「最近、体が硬く感じる」「体をゆっくり伸ばしたい」という方には、タイ古式マッサージがおすすめです。
体をほぐす施術とストレッチを組み合わせ、足元から全身をゆっくり動かしていきます。
無理に体を伸ばすのではなく、その日の体調や柔軟性に合わせて、ストレッチの動きや力加減を調整します。
全身のつながりやバランスを意識しながら、動きやすく、疲れをため込みにくい状態を目指して施術します。
このような方におすすめです
体をほぐしながらストレッチも受けたい方、全身をゆっくり動かしたい方、体の硬さが気になる方。
足の重さや歩き疲れには「足つぼ」

立ち仕事や歩き疲れなどで、足裏やふくらはぎが気になる方には、足つぼがおすすめです。
足湯で足元を温めた後、足裏を「イタ気持ちいい」と感じられる強さを目安に刺激します。
30分コースは足裏を中心に施術します。45分以上のコースでは、足裏・足の甲からふくらはぎまで施術します。
刺激の強さは調整できますので、足つぼが初めての方や強い刺激が苦手な方もお気軽にお伝えください。
このような方におすすめです
立ち仕事が多い方、長時間歩いた方、足裏からふくらはぎまでゆっくり施術してほしい方。
気になる部分を集中的に受けたい方へ
全身の施術に加えて、頭、手や腕、ふくらはぎなど、気になる場所を集中的に施術するコースもご用意しています。
ふくらはぎオイルケア
セサミオイルを使用し、ふくらはぎを中心に手のひらや指でゆっくり施術します。
立ち仕事や歩き疲れなどで、ふくらはぎを集中的に受けたい方におすすめです。
ふくらはぎオイルケアコースを見る全身コースへの追加
ヘッドケア、ハンドケア、ふくらはぎオイルケアは、全身もみほぐしやタイ古式マッサージと組み合わせることもできます。
全身と気になる部分の両方を受けたい場合は、スタッフへご相談ください。
メニュー・料金一覧を見る
かかとのガサガサや足裏の硬さには「足裏角質ケア」
かかとのガサガサ、足裏の硬さやゴワつき、ストッキングの引っかかりが気になる方には、足裏角質ケアをご用意しています。
専用のフットファイルを使い、足裏の状態を確認しながら硬くなった角質を少しずつ整えます。
仕上げには手作りの蜜蝋クリームを使用し、足裏になじませます。
足裏角質ケアは、もみほぐしとは異なるコースです
足の疲れを施術してほしい方は足つぼ、かかとや足裏の硬い角質を整えたい方は足裏角質ケアをお選びください。
肩も足も疲れている時は、コースを組み合わせる
「肩や首も気になるけれど、足も重い」
「全身をほぐして、ヘッドケアも受けたい」
「タイ古式マッサージと足つぼを組み合わせたい」
そんな時は、複数の施術を組み合わせて受けることもできます。
例えば、全身もみほぐしと足つぼを組み合わせることで、肩や背中、腰などの全身に加えて、足裏やふくらはぎまで施術できます。
ご予約時に組み合わせるコースをお選びいただくか、どの組み合わせがよいか迷った場合はスタッフへご相談ください。
足つぼの施術範囲について
足つぼ30分は足裏を中心に施術します。足裏からふくらはぎまで受けたい方は、45分以上の足つぼをお選びください。
施術メニューの選び方・早見表
| 気になること・希望 | おすすめのメニュー | 主な施術内容 |
|---|---|---|
| 全身をほぐしてほしい | 全身もみほぐし | 肩・首・背中・腰・脚などを、お疲れに合わせてもみほぐします。 |
| 肩まわりを重点的に受けたい | 肩こり集中ケア | 上半身のもみほぐし、肩甲骨ストレッチ、ハンドケア、ヘッドケアを組み合わせます。 |
| 体をほぐして伸ばしたい | タイ古式マッサージ | 全身をほぐす施術とストレッチを組み合わせます。 |
| 足裏やふくらはぎが疲れている | 足つぼ | 足裏を刺激し、45分以上では足の甲やふくらはぎまで施術します。 |
| ふくらはぎを集中的に受けたい | ふくらはぎオイルケア | セサミオイルを使い、ふくらはぎを中心に施術します。 |
| 手や腕が疲れている | ハンドケア | 専用クリームを使い、指先から腕まで施術します。 |
| 頭や首まわりを受けたい | ヘッドケア | 水やオイルを使わず、頭から首まわりまで施術します。 |
| かかとや足裏の角質が気になる | 足裏角質ケア | 専用フットファイルで角質を整え、蜜蝋クリームで仕上げます。 |
強い施術が苦手な方もご相談ください
「マッサージは強く押されそう」
「痛い施術は少し苦手」
「タイ古式マッサージのストレッチが不安」
初めての方は、このように感じることもあると思います。
シエスタでは、強い刺激だけを重視していません。体の状態やお好みを確認しながら、無理のない力加減で施術します。
施術中でも「もう少し弱く」「少ししっかり」など、遠慮なくスタッフへお伝えください。
初めてシエスタをご利用の方へ
初めてのお店では、どのコースを選べばよいか、何を着ていけばよいか、施術の強さが合うかなど、気になることもあると思います。
シエスタでは、施術前に体調やお疲れの箇所、ご希望の力加減を確認してから施術を始めます。
無料のお着替えもご用意していますので、お仕事帰りやお買い物の途中にもご利用いただけます。
うつ伏せの姿勢が苦手な方には、コース内容や体調を確認しながら横向きでの施術にも対応します。
Google口コミでいただいたお客様の声
実際にシエスタをご利用いただいたお客様から、施術の力加減や足つぼ、接客についてご感想をいただいています。
初めてご利用になる方や、どのメニューを選べばよいか迷っている方も、コース選びの参考としてご覧ください。
「いつも癒されてリフレッシュできます。その日のコンディションに合わせて力加減など調整してくださるのと、しつこい勧誘もなく、マイペースにリピートしています。」
「足ツボの45分以上がお気に入りです。足裏からふくらはぎまでしっかり施術していただけるので、足がだるくてむくむと駆け込みます。」
「力加減もちょうど良く、丁寧にマッサージしていただきスッキリしました。」
※掲載内容はお客様個人のご感想です。施術の感じ方には個人差があります。
よくあるご質問
どのコースを選べばよいか分かりません
肩・首・腰・脚など、気になる場所や受けたい施術をスタッフへお伝えください。ご希望を伺いながら、メニュー選びをご案内します。
当日予約はできますか?
当日の空き状況によってご案内できます。WEB予約またはお電話で空き状況をご確認ください。
着替えはありますか?
はい。無料のお着替えをご用意しています。お仕事帰りやお買い物の途中にもご利用いただけます。
施術の強さは変更できますか?
はい。施術中でも力加減を調整できます。強く感じる場合や、もう少ししっかり受けたい場合は、遠慮なくスタッフへお伝えください。
男性も利用できますか?
はい。男性・女性ともにご利用いただけます。
指名料はかかりますか?
シエスタでは、スタッフの指名料はいただいていません。
駐車場はありますか?
バロー瀬戸西店の商業施設共用大型無料駐車場をご利用いただけます。
施術を受ける前にご確認ください
強い痛み、しびれ、腫れ、けが、発熱などがある場合は、リラクゼーションでの施術より先に医療機関へご相談ください。
通院中の方、妊娠中の方、治療中のけがや持病がある方は、ご予約時または施術前にスタッフへお伝えください。
瀬戸市西本地町・バロー瀬戸西店1階
リラクゼーションルーム シエスタ瀬戸西店は、愛知県瀬戸市西本地町のバロー瀬戸西店1階にあります。
商業施設共用の大型無料駐車場をご利用いただけるため、お車でもご来店いただきやすい場所です。
瀬戸市内をはじめ、尾張旭市・長久手市方面からもご利用いただいています。
お買い物の前後やお仕事帰り、休日に体をゆっくり休めたい時にも、お気軽にお立ち寄りください。
リラクゼーションルーム シエスタ瀬戸西店
〒489-0971
愛知県瀬戸市西本地町2丁目250
バロー瀬戸西店1階
営業時間
10:00~20:00
最終受付19:00
駐車場
商業施設共用の大型無料駐車場あり
どの施術メニューを選べばよいか迷ったら
気になる場所や受けたい施術が決まっていない場合も、そのままスタッフへお伝えください。
その日のお疲れやご希望を伺いながら、施術内容や力加減を調整します。
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