施術コンセプト
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がんばらせない、ゆるめるケア
シエスタが大切にしているのは、「強く押すこと」だけではなく、「安心して深くゆるめること」です。
忙しい毎日が続くと、知らないうちに肩や首、背中などに力が入り、休んでいても身体の緊張が抜けにくいことがあります。
リラクゼーションルーム シエスタ瀬戸西店では、強い刺激を一方的に加えるのではなく、呼吸や身体の反応を確認しながら、ゆっくりと施術を進めます。
施術を受ける時間だけは何かをがんばろうとせず、安心して身体を預けていただける場所でありたいと考えています。
シエスタが大切にする4つの施術コンセプト
ゆっくり、深く届く心地よい圧
呼吸や身体の反応を確認しながら、ゆっくりと圧を加えていきます。
必要以上の強さだけを求めず、心地よく受けられる範囲で、身体が自然に力を抜きやすい施術を心がけています。
安心して休めるリズム
忙しい状態が続いていると、施術を受けていても、すぐには身体の力を抜けないことがあります。
シエスタでは、施術のリズムや間、触れ方にも配慮し、急がずに身体をゆるめていく時間を大切にしています。
全身のつながりとバランスを意識
肩や腰など、気になる場所だけに偏らず、足元から頭まで全身のつながりを意識して施術します。
その日の疲れ方や身体の動かしやすさを確認しながら、全身をひとつとして考えた施術をご案内します。
何もがんばらなくていい時間
施術中に身体を動かしたり、力を入れたりする必要はありません。
落ち着いた照明や音楽にも配慮し、日常の忙しさから少し離れて、安心して身体を預けられる時間を目指しています。
強さだけに頼らない施術
「強く押してもらわないと、ほぐれた気がしない」
「しっかり押してほしいけれど、翌日の痛みは心配」
このようなご希望や不安をお持ちの方もいらっしゃいます。
強い刺激が心地よいと感じる方もいれば、やさしい圧の方が安心して力を抜ける方もいます。心地よいと感じる力加減は、一人ひとり異なります。
シエスタでは、強い施術を否定するのではなく、その日の体調やお好みに合った力加減であることを大切にしています。
施術前に力加減のご希望を確認し、施術中も調整します。「もう少し強く」「少し弱く」など、遠慮なくスタッフへお伝えください。
気になる場所だけでなく、全身を見る理由
肩が重く感じるときでも、背中や腕、腰など、周辺にも疲れが広がっていることがあります。
腰まわりが気になる場合も、同じ姿勢が続いたことによる背中や脚の疲れが重なっていることがあります。
シエスタでは、気になる場所を確認しながら、必要に応じて全身のつながりやバランスを意識して施術します。
タイ古式マッサージでは、もみほぐしとストレッチを組み合わせながら全身を動かし、全身もみほぐしでは、肩や背中、腰、脚などを状態に合わせて丁寧に施術します。
施術後の変化や感じ方には個人差がありますが、定期的に身体をほぐす時間をつくり、日頃の疲れをため込みにくい状態を目指すことも、シエスタが大切にしている考え方です。
一人ひとりに合わせて施術します
同じ肩の疲れでも、仕事内容や生活習慣、受けやすい姿勢、心地よいと感じる力加減は人によって異なります。
シエスタでは、決められた施術を全員に同じように行うのではなく、その日に気になることを確認しながら施術を進めます。
- 特に疲れを感じている場所
- 施術してほしくない場所
- お好みの力加減
- うつ伏せや横向きなど、受けやすい姿勢
- 最近の仕事や生活で身体に負担を感じたこと
- 前回の施術後に感じたこと
- 限られた時間の中で優先したい場所
「全身が重く、どこが一番疲れているのか分からない」という場合も、そのままお聞かせください。お話を伺いながら施術内容をご案内します。
ご来店から施術までの流れ
- 体調とお疲れを確認：その日に気になる場所や体調、力加減のお好みを伺います。
- コースや施術内容をご案内：選ばれたコースとご希望をもとに、施術内容を確認します。
- 無理のない姿勢で施術：うつ伏せがつらい場合などは、横向きで対応できる場合があります。
- 施術中も力加減を調整：強さや姿勢が合わない場合は、施術中でも調整します。
- 施術後もゆっくり：慌てずに身支度を整え、ほっとひと息ついてからお帰りいただけます。
施術コンセプトに合ったコース
シエスタでは、その日の疲れ方や、どのように施術を受けたいかに合わせて複数のコースをご用意しています。
空間づくりも施術の一部と考えています
身体の力を抜くためには、施術内容だけでなく、安心して過ごせる環境も大切です。
シエスタでは、落ち着いた照明や音楽、スタッフの声のかけ方などにも配慮し、施術を受ける方がゆっくり過ごせる空間づくりを心がけています。
お着替えもご用意していますので、お仕事帰りやお買い物の途中でも、服装を気にせずご利用いただけます。
店舗の設備、施術スペース、クリームやオイル、施術後のおもてなしについては、「シエスタの特徴」ページで詳しくご紹介しています。
施術を受ける前にご確認ください
シエスタはリラクゼーションを目的とした店舗であり、病気やけがの診断・治療を行う医療機関ではありません。
発熱、強い痛み、急な腫れ、息苦しさ、けがや骨折の疑いなどがある場合は、施術より先に医療機関へご相談ください。
妊娠中の方、通院中の方、治療中の病気がある方、医師から施術を控えるよう指示されている方は、事前に医師へご確認ください。
シエスタの施術に関するよくある質問
強いマッサージが苦手でも受けられますか？
はい。力加減はお好みに合わせて調整します。強い刺激が苦手な方は、施術前や施術中に遠慮なくお伝えください。
しっかり強めに押してもらうこともできますか？
体調や施術箇所を確認したうえで、無理のない範囲で調整します。強さだけを重視せず、心地よく受けられる範囲での施術をご案内します。
疲れている場所が分からなくても大丈夫ですか？
大丈夫です。「全身が重い」「何となく疲れが抜けない」など、今感じていることをお聞かせください。
うつ伏せが苦手でも施術を受けられますか？
横向きなど、身体に負担の少ない姿勢で対応できる場合があります。予約時または施術前にスタッフへご相談ください。
施術中に眠ってしまっても大丈夫ですか？
はい。お声がけが必要な場合はこちらからお伝えしますので、安心してゆっくりお過ごしください。
毎回同じスタッフでなくても大丈夫ですか？
施術前にその日の体調やご希望を確認します。スタッフの指名も承っており、指名料はかかりません。
店舗情報・アクセス
リラクゼーションルーム シエスタ瀬戸西店は、瀬戸市西部のバロー瀬戸西店1階にあります。
商業施設共用の大型無料駐車場があり、瀬戸市内はもちろん、尾張旭市・長久手市方面からも来店していただきやすい場所です。
- 店舗名：リラクゼーションルーム シエスタ瀬戸西店
- 所在地：愛知県瀬戸市西本地町2丁目250 バロー瀬戸西店1階
- 営業時間：10:00～20:00（最終受付19:00）
- 駐車場：商業施設共用の大型無料駐車場をご利用いただけます
- 電話番号：0561-21-5080
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瀬戸市でゆっくり身体を休めたい方へ
力加減のお好みや疲れを感じる場所、受けやすい姿勢などをお聞かせください。コース選びに迷う場合も、お気軽にご相談いただけます。