
― がんばらせない、ゆるめるケア ―
シエスタが大切にしているのは、
「強くすること」よりも「深くゆるむこと」。
その場しのぎではなく、
体が本来持っている回復力を引き出す施術を心がけています。
施術の特徴
① ゆっくり、深く届く圧
強く押し続けるのではなく、
呼吸に合わせてゆっくり圧を入れていきます。
表面の筋肉だけでなく、
奥のこわばりまでじんわりアプローチ。
「気づいたら力が抜けている」
そんな感覚を大切にしています。
② 自律神経に配慮したリズム
疲れが抜けない原因の多くは、
無意識の緊張状態。
シエスタでは、
安心できるリズムと間を意識し、
がんばり続けている神経をゆるめていきます。
眠ってしまう方が多いのも、
体が“休める”と感じている証拠です。
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③ 全身をひとつとして整える
肩がつらいから肩だけ、
腰が重いから腰だけ、ではなく、
足元から頭まで、
全身のつながりを見ながら整えていきます。
血流や呼吸が整うことで、
結果的に不調が軽くなる状態を目指します。
④ がんばらなくていい空間
施術だけでなく、
空間そのものも「ゆるむ時間」。
静かで落ち着いた環境の中で、
何も考えずに体をあずけていただけます。
シエスタは、
尾張旭市・長久手市からも通いやすい
瀬戸市のリラクゼーションルームです。
慢性的な緊張や、
休んでも抜けない疲れを感じている方へ。
“がんばるケア”ではなく、
“ゆるむケア”を体験してみませんか? 🌿
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