マッサージ後に体がだるいのはなぜ？好転反応の原因と正しい対処法 | 施術後のだるさの原因を解説

リラクゼーションサロンで施術を受けた後に、体がだるく感じたことはありませんか？

これは、マッサージによって老廃物や疲労物質の排出が促されることで起こる**「好転反応」や、体の緊張がほぐれてリラックスモードへ切り替わる「自律神経のバランスの変化」**が原因と考えられます。

好転反応とは、マッサージによって滞っていた老廃物や疲労物質が体内を巡ることで、一時的にだるさや倦怠感として現れる反応です。
体にとって悪い症状ではなく、自然治癒力が高まり、体が本来の状態へ戻ろうとしているサインとも言われていますのでご安心ください。

対処法としては、水分をしっかり摂ることと、十分な休息をとることが大切です。
体をゆっくり休めながら、無理をせずお過ごしください。

瀬戸市のマッサージについては、こちらのページでも詳しくご紹介しています。
→ 瀬戸市のマッサージ｜タイ古式マッサージ・もみほぐし シエスタ

👉 店舗情報・アクセスはこちら

瀬戸市・尾張旭市・長久手市周辺でマッサージやリラクゼーションをお探しの方は、
瀬戸市のリラクゼーションルーム シエスタへぜひお気軽にご来店ください。

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
タイ古式マッサージ・もみほぐし・足つぼ
リラクゼーションルーム シエスタ瀬戸西店
http://www.siesta-setonishi.com/
住所:愛知県瀬戸市西本地町2‐250 バロー瀬戸西店1F
TEL:0561-21-50800561-21-5080
名鉄瀬戸線 三郷駅 徒歩15分、瀬戸市、尾張旭市、長久手市からのアクセス◎
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇