肩こり集中ケアコース|施術の特徴と料金案内
- HOME
- 肩こり集中ケアコース|施術の特徴と料金案内
肩・首・肩甲骨まわりを、60分かけて集中的にケア。
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、家事や運転などで、肩や首、背中の疲れが気になっていませんか?
シエスタの肩こり集中ケアコースは、肩・首・背中のもみほぐしに、肩甲骨ストレッチ、ハンドケア、ヘッドケアを組み合わせた上半身特化型のコースです。
肩だけを繰り返し押すのではなく、肩甲骨まわりや腕、手、頭まで施術し、上半身をゆっくり休められる時間をつくります。
このようなお悩みはありませんか?
- デスクワークやパソコン作業が続いている
- スマートフォンを見る時間が長い
- 肩や首、背中が重く感じる
- 肩甲骨まわりがこわばっているように感じる
- 腕や手をよく使い、上半身全体が疲れている
- 頭や目まわりもゆっくり休めたい
- 肩まわりを中心に、複数の施術を受けたい
同じ姿勢が長く続くと、肩や首だけでなく、背中や腕、手にも疲れを感じることがあります。
「肩だけではなく、上半身をまとめて施術してほしい」という方におすすめなのが、肩こり集中ケアコースです。
シエスタオリジナルの肩こり集中ケア
肩こり集中ケアコースでは、上半身のお疲れに合わせて、4つの施術を組み合わせます。
決まった箇所に同じ施術を行うのではなく、施術前に気になる部分やお好みの強さを確認し、その日の状態に合わせて時間配分や力加減を調整します。
1.肩・首・背中のもみほぐし
肩・首・背中を中心に、手のひらや指を使って丁寧にほぐします。特に気になる箇所がある場合は、施術前にお伝えください。
2.肩甲骨ストレッチ
体を支えながら、肩甲骨まわりを無理のない範囲でゆっくり動かします。強く引っ張るのではなく、体の状態に合わせて加減します。
3.ハンドケア
日常生活で使うことの多い手や腕を施術します。デスクワーク、家事、運転などで腕や手の疲れが気になる方にもおすすめです。
4.ヘッドケア
水やオイルを使わず、頭から首まわりまで心地よい力加減でほぐします。最後までゆったりと過ごしていただける施術です。
肩だけを施術するコースではありません
肩・首・背中に加え、肩甲骨まわり、腕、手、頭まで施術することが、このコースの特徴です。
肩まわりを中心にしながら、上半身をひとつのつながりとしてケアします。
肩こり集中ケアコースの特徴
上半身を60分かけて集中的に施術
肩・首・背中・肩甲骨まわりを中心に、腕や手、頭まで施術します。
全身よりも上半身を重点的に受けたい方や、肩まわりに時間をかけてほしい方に向いています。
4つの施術を一つのコースに
もみほぐしだけではなく、肩甲骨ストレッチ、ハンドケア、ヘッドケアを一度に受けられるシエスタオリジナルの組み合わせです。
それぞれを別々に選ぶ必要がないため、「肩や首だけでなく、腕や頭も気になる」という方にも利用しやすい内容です。
力加減やストレッチの強さを調整
強い刺激を我慢していただいたり、肩甲骨まわりを無理に動かしたりする施術ではありません。
「やさしくほぐしてほしい」「もう少ししっかりした圧が好み」など、ご希望に合わせて力加減を調整します。
施術の流れ
- お疲れの箇所を確認 肩・首・背中・腕など、特に気になる箇所やご希望の力加減を伺います。
- 肩・首・背中をもみほぐし 上半身のお疲れを確認しながら、気になる箇所を中心に丁寧にほぐします。
- 肩甲骨まわりをストレッチ 横向きなどの無理のない姿勢で、肩甲骨まわりをゆっくり動かします。
- 手と腕をハンドケア 手や腕を使うことが多い方にも配慮し、上半身とのつながりを意識しながら施術します。
- ヘッドケアで仕上げ 頭から首まわりまで心地よい強さでほぐし、ゆったりと施術を終えます。
施術する順番や時間配分は、お客様のお疲れや体の状態に合わせて変更する場合があります。
コース・料金(税込)
肩・首・背中のもみほぐし、肩甲骨ストレッチ、ハンドケア、ヘッドケアを組み合わせ、上半身を集中的に施術します。
肩まわりを重点的に受けたい方や、肩甲骨まわり・腕・手・頭まで一緒にケアしてほしい方におすすめです。
全身もみほぐしとの違い
「肩こり集中ケアと全身もみほぐし、どちらを選べばよいですか?」というご質問をいただくことがあります。
| コース | 施術する範囲・内容 | おすすめの方 |
|---|---|---|
| 肩こり集中ケア | 肩・首・背中を中心に、肩甲骨ストレッチ、ハンドケア、ヘッドケアを組み合わせます。 | 肩や首、肩甲骨まわりなど、上半身を重点的に受けたい方 |
| 全身もみほぐし | 肩・首・背中・腰・お尻・脚など、全身をお疲れに合わせてもみほぐします。 | 肩だけでなく、腰や脚を含めた全身の疲れが気になる方 |
肩まわりを中心に、腕や頭まで受けたい方は肩こり集中ケア。腰や脚も含めて全身をほぐしてほしい方は、全身もみほぐしがおすすめです。
どちらを選べばよいか分からない場合は、ご予約前やご来店時にお気軽にご相談ください。
肩まわり以外の疲れも気になる方へ
初めて肩こり集中ケアを受ける方へ
肩こり集中ケアだけでも利用できますか?
はい。肩こり集中ケアコースのみでご利用いただけます。60分で、肩・首・背中、肩甲骨まわり、腕、手、頭まで施術します。
肩甲骨ストレッチは痛くありませんか?
無理に動かしたり、強く伸ばしたりする施術ではありません。体の状態を確認しながら、無理のない範囲で加減します。
施術の強さは変更できますか?
はい。やさしい力加減から、しっかりとした圧まで、お好みに合わせて調整します。施術中でも遠慮なくスタッフへお伝えください。
肩や首以外も施術してもらえますか?
肩こり集中ケアは上半身を中心としたコースです。腰や脚を含めた全身の施術をご希望の場合は、全身もみほぐしをご検討ください。
ヘッドケアで髪は濡れますか?
水やオイルを使わないドライ施術のため、髪を濡らさずに受けていただけます。
施術を受ける前にご確認ください
強い痛み、しびれ、腫れ、けが、発熱などがある場合は、リラクゼーションでの施術より先に医療機関へご相談ください。
通院中の方、妊娠中の方、治療中のけがや持病がある方は、ご予約時または施術前にスタッフへお伝えください。
瀬戸市で肩まわりのケアをお探しの方へ
リラクゼーションルーム シエスタ瀬戸西店は、瀬戸市西本地町のバロー瀬戸西店1階にあります。
瀬戸市内をはじめ、尾張旭市・長久手市方面からもアクセスしやすく、お買い物やお仕事帰りにも立ち寄りやすい場所です。
デスクワークやスマートフォンの使用、家事、運転などで肩・首・背中の疲れが気になる時は、肩こり集中ケアコースをご利用ください。
リラクゼーションルーム シエスタ瀬戸西店
愛知県瀬戸市西本地町2丁目250番地
バロー瀬戸西店1階
ご予約はWEBまたはお電話にて承っております。
肩・首・肩甲骨まわりをゆっくり休めませんか?
肩まわりを中心に、腕や手、頭までまとめて施術してほしい方におすすめの60分コースです。