2025/06/10
「目が疲れているだけなのに、体までだるい…」
そんな感覚、ありませんか？
実はそれ、
“眼精疲労”が原因かもしれません。
こんにちは、
瀬戸市のリラクゼーションルーム シエスタです。
長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用により、
目に大きな負担がかかる現代。
眼精疲労は、目だけでなく
・肩こり
・首こり
・頭痛
・だるさ
など、全身の不調につながることもあります。
■ 眼精疲労の原因とは？
眼精疲労は、さまざまな要因が重なって起こります。
・長時間の画面作業
・目の乾燥
・メガネやコンタクトの不調
・ストレス
こうした状態が続くことで、
目の周りの筋肉が緊張し、
血流が悪くなりやすくなります。
■ なぜ全身がつらくなるのか
目の疲れは、
首や頭の筋肉とも深く関係しています。
そのため、目の負担が続くと
・首や肩のこり
・自律神経の乱れ
につながり、
全身の不調として現れることもあります。
■ シエスタの考えるケア
当店では、
目だけでなく“全身のつながり”を大切にしています。
強く押すだけではなく、
リラックスしながら整える施術で、
自然と楽になる状態を目指します。
■ おすすめのケア方法
シエスタでは、眼精疲労のケアとして
・ヘッドケア
→頭皮や目の周りをゆるめ血行促進
・全身もみほぐし
→首・肩の緊張をやさしく緩和
・タイ古式マッサージ
→ゆったりしたストレッチで巡り改善
をおすすめしています。
施術後は、
「目が開きやすい」
「頭が軽い」
と感じる方も多くいらっしゃいます。
■ コースのご案内
・ヘッドケアコース
・全身もみほぐしコース
・組み合わせコースも可能
お疲れの状態に合わせて、
無理のない施術をご提案いたします。
目の疲れは、我慢しすぎないことが大切です。
瀬戸市はもちろん、
尾張旭市・長久手市からも多くのお客様にご来店いただいております。
目の疲れや全身のだるさを感じたら、
ぜひ一度、リラクゼーションの時間を取り入れてみてくださいね。
瀬戸市・尾張旭市・長久手市周辺でマッサージやリラクゼーションをお探しの方は、
瀬戸市のリラクゼーションルーム シエスタへぜひお気軽にご来店ください。
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タイ古式マッサージ・もみほぐし・足つぼ
リラクゼーションルーム シエスタ瀬戸西店
http://www.siesta-setonishi.com/
住所:愛知県瀬戸市西本地町2‐250 バロー瀬戸西店1F
TEL:0561-21-50800561-21-5080
名鉄瀬戸線 三郷駅 徒歩15分、瀬戸市、尾張旭市、長久手市からのアクセス◎
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