2026/01/23
立つ・歩く力を保つ習慣
以前より、椅子から立つときに手をつくことが増えた。 階段や長い距離を歩いたあと、脚の疲れが気になる。 そのようなときは、難しい筋力トレーニングを始める前に、毎日の「立つ・座る・歩く」という動作を見直してみましょう。 回数 […]
「シエスタ瀬戸西店」からお客様へのお知らせです
スタッフの出勤表の新着やキャンペーンなど、お得な情報を随時掲載していきますので、是非ご活用ください。日頃のストレスで溜まった疲れを「解消されない」と諦める前に、当店のマッサージを一度体験して、心と身体の変化を感じてみてください。お客様ひとりひとりの不安を少しでも解消できるよう親身にご相談、おもてなしさせていただきます。