2025/06/07
「頭が重い…」
「頭皮がなんとなく硬い気がする」
そんな不調を感じることはありませんか？
実はその原因、
頭の筋肉や血流に関係しているかもしれません。
こんにちは、
瀬戸市のリラクゼーションルーム シエスタです。
頭頂部には筋肉がなく、
頭皮・脂肪・筋膜で構成されています。
ではなぜ、
「コリ」を感じるのでしょうか？
それは、
・おでこ周り
・側頭部（耳の上）
・後頭部
にある筋肉と筋膜がつながっているためです。
これらの筋肉が緊張すると、
筋膜が引っ張られ、
血行が悪くなることで
頭皮のコリや不快感につながります。
■ 頭皮のコリの主な原因
日常生活の中に原因が潜んでいます。
・ストレス
→食いしばりや歯ぎしりで筋肉が緊張
・パソコン・スマートフォン
→目の酷使による筋肉の疲労
・姿勢の乱れ
→猫背や前かがみで首・後頭部に負担
これらが重なることで、
頭周りの筋肉が硬くなりやすくなります。
■ なぜ頭痛につながるのか
筋肉の緊張や血行不良は、
頭痛や重だるさの原因になることがあります。
特に、首や肩のコリと連動して、
症状が強く出る場合もあります。
■ シエスタの考えるケア
当店では、
頭だけでなく“全体のつながり”を大切にしています。
強く押すだけではなく、
やさしくゆるめて整えることで、
自然と楽な状態へ導きます。
■ おすすめのケア方法
頭皮のコリには、
・ヘッドケア
→頭皮・筋膜をやさしくほぐす
・全身もみほぐし
→首・肩の緊張を緩和
・タイ古式マッサージ
→ストレッチで全身の巡り改善
を組み合わせるのがおすすめです。
頭だけでなく、
関連する部位も一緒にケアすることで、
よりスッキリ感が期待できます。
■ コースのご案内
・ヘッドケアコース
・全身もみほぐしコース
・組み合わせコースも可能
お疲れの状態に合わせて、
無理のない施術をご提案いたします。
頭の疲れは、気づかないうちに溜まりやすいものです。
瀬戸市はもちろん、
尾張旭市・長久手市からも多くのお客様にご来店いただいております。
頭痛や頭皮のコリが気になったら、
ぜひ一度、リラクゼーションで整えてみてくださいね。
瀬戸市・尾張旭市・長久手市周辺でマッサージやリラクゼーションをお探しの方は、
瀬戸市のリラクゼーションルーム シエスタへぜひお気軽にご来店ください。
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タイ古式マッサージ・もみほぐし・足つぼ
リラクゼーションルーム シエスタ瀬戸西店
http://www.siesta-setonishi.com/
住所:愛知県瀬戸市西本地町2‐250 バロー瀬戸西店1F
TEL:0561-21-50800561-21-5080
名鉄瀬戸線 三郷駅 徒歩15分、瀬戸市、尾張旭市、長久手市からのアクセス◎
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