2025/06/24
梅雨の時期になると、
「なんだか肩こりがひどくなる…」
そんな違和感を感じたことはありませんか？
いつもより体が重い、だるい、疲れが抜けにくい。
それは、季節特有の影響かもしれません。
こんにちは、
瀬戸市のリラクゼーションルーム シエスタです。
梅雨は肩こりや首こりだけでなく、
・体のだるさ
・むくみ
・頭痛
・食欲不振
といった不調が出やすい時期です。
特にデスクワークやスマホの使用が多い方は、
普段以上に体の負担を感じやすくなります。
梅雨に不調が起こりやすい理由
梅雨は湿度が高く、汗が蒸発しにくくなります。
その影響で体温調節がうまくいかず、
自律神経のバランスが乱れやすくなります。
また、気圧の変化も重なり、
血流が滞りやすくなることで、
肩こりや疲労感が強く出ることもあります。
シエスタの考えるケアの大切さ
シエスタでは、
「強く押すより、整えること」を大切にしています。
無理に刺激を与えるのではなく、
体の緊張をゆるめて巡りを整えることで、
本来の回復力を引き出していきます。
梅雨の不調におすすめのケア
梅雨の時期には、次のようなケアがおすすめです。
・リラクゼーションマッサージ
→筋肉の緊張をやさしくほぐし血流を促進
・タイ古式マッサージ
→ストレッチを取り入れながら全身の巡りを整える
・もみほぐし
→肩や首のコリをピンポイントでケア
マッサージによって副交感神経が優位になり、
リラックスしやすい状態へ導くことも期待できます。
瀬戸市のマッサージについては、こちらのページでも詳しくご紹介しています。
→ 瀬戸市のマッサージ｜タイ古式マッサージ・もみほぐし シエスタ
おすすめコースのご案内
・肩こり集中ケアコース
・全身もみほぐしコース
・タイ古式マッサージコース
お身体の状態やお悩みに合わせて、
無理のない施術をご提案しています。
梅雨の不調は早めのケアを
不調は我慢するほど慢性化しやすくなります。
「少し疲れているかも」
そのタイミングで整えることが大切です。
瀬戸市でマッサージやリラクゼーションをお探しの方、
尾張旭市・長久手市からも通いやすいシエスタで、
梅雨の不調をやさしく整えてみませんか。
ご来店を心よりお待ちしております🌿
瀬戸市・尾張旭市・長久手市周辺でマッサージやリラクゼーションをお探しの方は、
瀬戸市のリラクゼーションルーム シエスタへぜひお気軽にご来店ください。
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タイ古式マッサージ・もみほぐし・足つぼ
リラクゼーションルーム シエスタ瀬戸西店
http://www.siesta-setonishi.com/
住所:愛知県瀬戸市西本地町2‐250 バロー瀬戸西店1F
TEL:0561-21-50800561-21-5080
名鉄瀬戸線 三郷駅 徒歩15分、瀬戸市、尾張旭市、長久手市からのアクセス◎
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