2025/06/13
梅雨になると、
なんとなく腰が重い。
いつもより痛みが出やすい。
そんな違和感はありませんか？
こんにちは、
瀬戸市のリラクゼーションルーム シエスタです。
この時期は、
腰痛のご相談が増える傾向があります。
・朝起きたときに腰がつらい
・長時間座っていると痛みが出る
・重だるさが続く
といったお悩みを感じる方も多くいらっしゃいます。
■ 梅雨に腰痛が起こりやすい理由
梅雨時期は、
湿気と気圧の変化が体に影響を与えます。
・湿気によって筋肉や関節が硬くなる
・血行が悪くなりやすい
・気圧の変化で自律神経が乱れる
これらが重なることで、
腰の不調につながることがあります。
■ 季節による体調の変化
気温差や湿度の高さは、
体のバランスを崩しやすくします。
特に自律神経が乱れると、
血流が悪くなり、疲れやすくなったり、
痛みを感じやすくなることもあります。
■ シエスタのケアの考え方
シエスタでは、
強く押すだけの施術ではなく、
体をやさしく整える
リラクゼーションを大切にしています。
無理な刺激を与えず、
自然な回復力を引き出すことを目指しています。
■ 具体的なケア方法
梅雨の腰痛対策として、
・体を冷やさない（入浴・温かい飲み物）
・軽いストレッチや運動
・マッサージで血行促進
・湿度を40〜60％に調整
といったケアがおすすめです。
シエスタでは、
・もみほぐし
・タイ古式マッサージ
・リラクゼーションコース
を通して、腰まわりの筋肉をやさしくゆるめ、
血流を整えていきます。
■ コースのご案内
・全身もみほぐしコース
・タイ古式マッサージ
・組み合わせコース
お体の状態に合わせて、
無理のない施術をご提案いたします。
■ 体を整える習慣を
腰痛は我慢すると、
慢性化しやすくなります。
「少し違和感がある」
そのタイミングでのケアが大切です。
瀬戸市でマッサージやリラクゼーションをお探しの方、
尾張旭市・長久手市からも通いやすいシエスタで、
梅雨の不調をやさしく整えてみませんか？
皆さまのご来店を心よりお待ちしております🌿
瀬戸市・尾張旭市・長久手市周辺でマッサージやリラクゼーションをお探しの方は、
瀬戸市のリラクゼーションルーム シエスタへぜひお気軽にご来店ください。
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タイ古式マッサージ・もみほぐし・足つぼ
リラクゼーションルーム シエスタ瀬戸西店
http://www.siesta-setonishi.com/
住所:愛知県瀬戸市西本地町2‐250 バロー瀬戸西店1F
TEL:0561-21-50800561-21-5080
名鉄瀬戸線 三郷駅 徒歩15分、瀬戸市、尾張旭市、長久手市からのアクセス◎
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