2025/06/14
歩いたり、立ち上がるたびに全体重を支える役割を担う足裏は、体重による圧迫と靴の摩擦による刺激を日常的に受けているため、角質が厚くなり、何もケアしていないと硬くガサガサの足裏に・・・
角質が硬くなる原因
・足裏の負担
足裏は体重を負荷、歩行などの衝撃に耐えているため、ほかの部分より角質が分厚い。さらにかかとの皮膚は新陳代謝が遅く、角質が溜まりやすい。
・乾燥
かかとには皮脂腺がほとんどなく、常に乾燥しやすい状態などで角質が硬くなる。
・摩擦
ヒールや足に合わない靴、毎日の歩行などによる刺激を受けることで足裏の角質は厚く硬くなりやすい。
・血行不良
血行が悪くなると、足裏への栄養が不足し、皮膚のターンオーバーが正常に行われなくなる。
・冷え
足は冷えやすい部分です。冷えによって代謝が落ちることも原因の一つ。
・加齢
年齢とともに皮膚のターンオーバーが遅くなり、角質が溜まりやすくなります。
足裏の角質を放置すると起こるトラブル
・ひび割れ
ガチガチに硬くなったかかとが、歩行時の圧などで割れ、出血や痛みが出てしまうことがあります。
・足の臭い
足の臭いの主な原因は「雑菌」です。この雑菌が、汗や古い角質、皮脂などを分解することで臭いが発生。古い角質が溜まっていると、それだけ雑菌のエサが多く臭いの原因になります。
・体の歪み
角質が硬くなり痛みを伴うようになると、その痛みをかばうことで重心のバランスが崩れ、骨盤、姿勢が歪む原因になることがある。
足裏の角質が気になったら、トラブルになる前にケアすることをおすすめします。
シエスタでは、足裏角質ケアコースをご提供しています。専用のやすりを使って丁寧に溜まった角質を除去します。
気候も暖かくなり、素足で過ごす機会も増える時期ですね！しっとり＆ツルツルの健康的な足裏でお出かけしましょう♪
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
タイ古式マッサージ・もみほぐし・足つぼ
リラクゼーションルーム シエスタ瀬戸西店
http://www.siesta-setonishi.com/
住所:愛知県瀬戸市西本地町2‐250 バロー瀬戸西店1F
TEL:0561-21-50800561-21-5080
名鉄瀬戸線 三郷駅 徒歩15分、瀬戸市、尾張旭市、長久手市からのアクセス◎
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇