2025/09/10
職場環境や友人関係など、さまざまな場所で感じるストレス。ストレスを放っておくと、疲労感が溜まったり、抑うつ状態を招いたりと、心身ともに影響がでます。
そんなストレスから脱却する方法としては、リラクゼーション、ヨガ、睡眠、入浴、深呼吸、軽い運動、趣味に没頭、好きなものを食べるなどが効果的とされています。
その中でもリラクゼーションとヨガの両面を同時にアプローチできる方法があります。
「世界一気持ちいいマッサージ」「二人で行うヨガ」「怠け者のヨガ」とも称されるタイ古式マサージです。
タイ古式マッサージは、じっくり深い指圧、ヨガを取り入れた独特のストレッチを使い、より深い筋肉にアプローチすることで血行促進と柔軟性を向上させます。また、姿勢、骨盤の矯正や代謝を促進させ、老廃物の排出を促すことで凝りにくく疲れにくい状態へ体質改善させる効果もあります。さらに、お客様の呼吸に合わせた独特のリズムで行う施術は、深いリラックスを生み、ストレスの改善に効果的です。
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タイ古式マッサージ・もみほぐし・足つぼ
リラクゼーションルーム シエスタ瀬戸西店
http://www.siesta-setonishi.com/
住所:愛知県瀬戸市西本地町2‐250 バロー瀬戸西店1F
TEL:0561-21-50800561-21-5080
名鉄瀬戸線 三郷駅 徒歩15分、瀬戸市、尾張旭市、長久手市からのアクセス◎
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