2025/07/22
こんにちは、シエスタです。
夏の楽しみといえば、海、プール、お祭り、BBQなど様々、その時、暑い日に外で飲むキンキンに冷えたビールって最高ですよね♪
気分も良くなり、「ついつい飲み過ぎちゃった」なんてこともあると思います。
しかし、その「ついつい飲みすぎた」ことが後々の身体の不調に繋がることがあるので注意が必要です。
「酒は百薬の長」という言葉が古くからあるように、適量のお酒はリラックス効果があったり、血行を促進したりと、心身によい効果を及ぼすこともあると言われています。しかし、
お酒の飲み過ぎによって頭痛、吐き気、下痢、胃腸障害、肥満などの症状があらわれたり、長期にわたる多量の飲酒が、さまざまな病気やアルコール依存症の引き金になることもよく知られています。お酒は適量を飲むことで心身の健康に役立てることが大切です。
何かとアクティブに活動することの多い夏。上手にお酒を飲むようにし、夏のレジャーを楽しみましょう。
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リラクゼーションルーム シエスタ瀬戸西店
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