2025/08/11
こんにちは、シエスタです。
これからお盆休みに入りますね。この連休を使って、旅行に出かけたり、ご実家に帰省されたりする方も多いと思います。
旅行後にリラクゼーションで身体のメンテナンスをされる方は多いと思いますが、旅行前に身体のメンテナンスはされていますか？
旅行前から肩や腰が痛かったりしたら、せっかくの旅行も全力で楽しめませんよね！
さらに、旅行後は疲れがドッと出て、翌朝は、肩こり、腰痛、足のむくみなどで辛い思いをしたこともあるのではないでしょうか？
そういった意味でも、旅行前の身体のメンテナンスは大事。スポーツの前の準備運動やストレッチと同じで、筋肉を使う前にほぐして柔軟性を上げ怪我の予防になります。旅行などは普段以上に歩いたり、車や電車で長時間の移動などで筋肉を疲労させます。旅行前に身体を万全な状態にしておくことで、旅行中はもちろん、旅行後の疲れも残りにくくなりますよ！
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タイ古式マッサージ・もみほぐし・足つぼ
リラクゼーションルーム シエスタ瀬戸西店
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住所:愛知県瀬戸市西本地町2‐250 バロー瀬戸西店1F
TEL:0561-21-50800561-21-5080
名鉄瀬戸線 三郷駅 徒歩15分、瀬戸市、尾張旭市、長久手市からのアクセス◎
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