「足つぼ」と「反射区」は、同じものなのでしょうか？

こんにちは。リラクゼーションルーム シエスタ瀬戸西店です。

足つぼの案内で、足裏に体の部位や器官の名前が書かれた図を見たことがある方も多いと思います。

一般にはまとめて「足つぼ」と呼ばれていますが、東洋医学で使われるツボと、リフレクソロジーで使われる反射区は、もともとの考え方が異なります。

足つぼという呼び方について

東洋医学のツボは、体にある特定の場所を点として捉える考え方です。足裏では「湧泉（ゆうせん）」という名称を耳にすることがあります。

一方、サロンなどで案内される「足つぼ」は、足裏を点だけでなく、ある程度の広がりを持った範囲として刺激する施術を含む場合があります。

日本では「リフレクソロジー」よりも「足つぼ」の方が施術内容をイメージしやすいため、分かりやすい呼び方として広く使われています。

反射区とはどのようなもの？

反射区は、足や手の特定の範囲が体の各部に対応するという、リフレクソロジーで用いられる考え方です。

足裏の図に頭・肩・胃などの名称が書かれているのは、その考え方に基づいて配置されたものです。ただし、足裏とそれぞれの臓器が神経で直接つながっていることや、反射区を押すことで臓器の病気が分かる、治るということが証明されているわけではありません。

リフレクソロジーの考え方と研究状況については、米国国立補完統合衛生センターの案内も参考になります。

リラクゼーションルーム シエスタ瀬戸西店の足つぼ施術

リラクゼーションルーム シエスタ瀬戸西店の足つぼコースでは、仰向けの姿勢で、オイルを使いながら足裏からふくらはぎまでをケアします。

足裏だけを強く押し続けるのではなく、足の状態や刺激のお好みを確認しながら、足首まわりやふくらはぎまで丁寧に施術します。

• 立ち仕事や歩く時間が長かった日
• 足裏やふくらはぎをゆっくり休めたい時
• 全身もみほぐしと足のケアを組み合わせたい時
• 靴を履いた時の窮屈さや足の重さが気になる時

刺激の感じ方には個人差があります。「痛い方が効く」とは限りませんので、強さが合わない場合は遠慮なくお申し付けください。

施術前にお伝えいただきたいこと

足にけが、腫れ、強い痛み、傷、皮膚の炎症などがある場合は、施術を控えることがあります。通院中の方や、施術を受けてよいか判断に迷う方は、事前に医療機関へご確認ください。

足つぼコースの施術内容と料金は、足つぼコース｜施術の特徴と料金案内をご覧ください。

コースの選び方については、瀬戸市のマッサージ｜タイ古式マッサージ・もみほぐし シエスタでも詳しくご紹介しています。

電話で予約する：0561-21-5080

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