2025/06/18
せっかくマッサージを受けるなら、
「しっかり効果を感じたい」
そう思ったことはありませんか？
実は、受け方を少し意識するだけで、
体の変化を感じやすくなることがあります。
こんにちは、
瀬戸市のリラクゼーションルーム シエスタです。
タイ古式マッサージは、
ストレッチと指圧を組み合わせた施術です。
そのため、
・体が硬い
・疲れが抜けにくい
・肩こりや腰の重さがある
といった不調を感じている方に、
取り入れやすいケアの一つです。
不調が出やすい背景
季節の変わり目や気温差がある時期は、
・自律神経の乱れ
・血行不良
・筋肉の緊張
が起こりやすくなります。
その影響で、
体のだるさやコリを感じやすくなることもあります。
シエスタの考えるケア
シエスタでは、
「無理にほぐすのではなく整えること」を大切にしています。
強い刺激ではなく、
呼吸やリズムに合わせて体をゆるめることで、
自然な回復力を引き出していきます。
タイ古式マッサージを受けるポイント
より効果を感じていただくために、
いくつかのポイントがあります。
■ 体の状態を伝える
施術前に体調や気になる箇所をお伝えください。
細かく共有していただくことで、
より安全で適した施術につながります。
■ 施術中はリラックスする
体の力を抜き、ゆったりとした呼吸を意識します。
・腹式呼吸を意識する
・ゆっくり大きく呼吸する
ことで、リラックスしやすくなります。
■ 施術後の水分補給
施術後は血行が良くなり、
老廃物が排出されやすい状態になります。
・こまめに水分をとる
・常温や温かい飲み物を選ぶ
ことをおすすめしています。
※冷たい飲み物やカフェイン、アルコールは
控えめにしていただくと安心です。
施術との相乗効果
・タイ古式マッサージ
・もみほぐし
・リラクゼーションマッサージ
これらを組み合わせることで、
全身の巡りが整いやすくなります。
疲れが抜けにくい方や、
体の重さを感じる方にもおすすめです。
おすすめコースのご案内
・タイ古式マッサージコース
・全身もみほぐしコース
・肩こり・腰まわり集中ケア
お身体の状態に合わせて、
無理のない施術をご提案しています。
心地よく整う時間を
少しの意識で、
マッサージの心地よさは変わってきます。
自分の体と向き合う時間として、
ゆったり過ごしてみてください。
瀬戸市でマッサージやリラクゼーションをお探しの方、
尾張旭市・長久手市からも通いやすいシエスタで、
心と体を整える時間を体験してみませんか？
皆さまのご来店を心よりお待ちしております🌿
瀬戸市・尾張旭市・長久手市周辺でマッサージやリラクゼーションをお探しの方は、
瀬戸市のリラクゼーションルーム シエスタへぜひお気軽にご来店ください。
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タイ古式マッサージ・もみほぐし・足つぼ
リラクゼーションルーム シエスタ瀬戸西店
http://www.siesta-setonishi.com/
住所:愛知県瀬戸市西本地町2‐250 バロー瀬戸西店1F
TEL:0561-21-50800561-21-5080
名鉄瀬戸線 三郷駅 徒歩15分、瀬戸市、尾張旭市、長久手市からのアクセス◎
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