2025/06/17
タイ古式マッサージは前回のブログでも紹介した通り、とても歴史のある伝統的なマッサージです。「世界一気持ちいいマッサージ」や「2人でやるヨガ」などと称されることがあり、ユネスコによってタイ古式マッサージは世界無形文化遺産にも登録されています。
インドのヨガを彷彿させるストレッチ、じっくりと深い指圧が融合したタイ伝統のマッサージです。ストレッチがメインのマッサージというイメージが強いと思われがちですが、実際は指圧、押圧、揉捏などの手技も多く使われます。「セン」と呼ばれる10本のエネルギーライン（東洋医学でいう経絡のようなもの）に沿って、指圧やストレッチをすることで、センの閉鎖を解放させます。（ヨガでいうところの、チャクラを開いていく感じと似ている）インド医学のアーユルヴェーダの理念を基にしたマッサージなので、ヨガ的な要素が強いヒーリングマッサージです。
タイ古式マッサージの効果
タイ古式マッサージは、ストレッチングによって、身体の深い部分まで届く施術なので、単に表面的な筋肉の緊張を和らげるだけでなく、心身全体の緊張を解きほぐす効果があります。
・矯正、整体効果
体のバランスを整える効果や、体の可動域を広げる効果が期待できます。
体の軸を安定させ、猫背などの姿勢をストレッチによって歪みを改善し、身体が本来あるべき正しい姿勢へと導きます
・リラクゼーション効果
タイ古式マッサージの独特のゆったりとしたリズムの施術により、日常のストレスから解放され、心身ともに穏やかな状態へと導きます。身体をゆっくりと伸ばしたり、押したりすることで、筋肉の緊張を和らげ、心身のリラックスをもたらします。
・自律神経を整える
タイ古式マッサージは、身体の経絡（センと呼ばれるエネルギーライン）を刺激することで、自律神経のバランスを整え、心身を安定させる効果も期待できます。
・体質改善
ストレッチングによって血行を促進し、新陳代謝を高めます。それにより、常に活性化した身体になり、冷え性やむくみ、便秘などの不調が起こりにくくなります。身体の内側からバランスを整えていく事ができるのもタイ古式マッサージの魅力です。
シエスタのタイ古式マッサージは、ストレッチと指圧のバランスをお客様の身体の状態に合わせて、一人一人に合ったバランスで行います。疲れの解消と一緒に疲れにくい体へと体質改善しちゃいましょう！
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
タイ古式マッサージ・もみほぐし・足つぼ
リラクゼーションルーム シエスタ瀬戸西店
http://www.siesta-setonishi.com/
住所:愛知県瀬戸市西本地町2‐250 バロー瀬戸西店1F
TEL:0561-21-50800561-21-5080
名鉄瀬戸線 三郷駅 徒歩15分、瀬戸市、尾張旭市、長久手市からのアクセス◎
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇