2025/07/30
「なんとなく食欲がない…」
「体が重だるくてやる気が出ない…」
そんな夏特有の不調、感じていませんか？
こんにちは。
瀬戸市のリラクゼーションルーム シエスタです。
■ 夏に増える胃腸の不調
夏は暑さや湿気の影響で、
体の内側、とくに胃腸が疲れやすい季節です。
・食欲不振
・全身の倦怠感
・だるさ
・下痢や便秘
こうした不調は、
胃腸の弱りが関係しているとも言われています。
■ 不調が起こる原因
夏はどうしても、
冷たい飲み物や食べ物が増えがちです。
さらに、
・冷房による冷え
・気温差による自律神経の乱れ
・運動不足
これらが重なることで、
胃腸の働きが低下しやすくなります。
■ シエスタのケアの考え方
シエスタでは、体の外側だけでなく、
内側のバランスも整えることを大切にしています。
無理に強く刺激するのではなく、
やさしく巡りを整える施術で、
自然な回復力を引き出すケアを行っています。
瀬戸市のマッサージについては、こちらのページでも詳しくご紹介しています。
→ 瀬戸市のマッサージ｜タイ古式マッサージ・もみほぐし シエスタ
■ 足つぼマッサージで内側からケア
足には全身の反射区があり、
胃腸に関係するポイントも多く存在します。
足つぼを刺激することで、
・胃腸の働きをサポート
・血行促進
・疲労回復
・リフレッシュ効果
が期待できます。
夏バテによる不調が気になる方にもおすすめです。
■ おすすめコース
・足つぼマッサージコース
・全身もみほぐし＋足つぼセットコース
・タイ古式マッサージ
お体の状態に合わせて、無理のない施術をご提案いたします。
■ まとめ
胃腸の疲れは、夏の体調不良につながりやすいものです。
日常では、
温かい食事や適度な運動を意識しつつ、
体の巡りを整えるケアも取り入れてみてください。
瀬戸市・尾張旭市・長久手市でマッサージやリラクゼーションをお探しの方は、ぜひシエスタをご利用ください。
今年の夏も、スッキリとした体で乗り切りましょう🌿
瀬戸市・尾張旭市・長久手市周辺でマッサージやリラクゼーションをお探しの方は、
瀬戸市のリラクゼーションルーム シエスタへぜひお気軽にご来店ください。
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タイ古式マッサージ・もみほぐし・足つぼ
リラクゼーションルーム シエスタ瀬戸西店
http://www.siesta-setonishi.com/
住所:愛知県瀬戸市西本地町2‐250 バロー瀬戸西店1F
TEL:0561-21-50800561-21-5080
名鉄瀬戸線 三郷駅 徒歩15分、瀬戸市、尾張旭市、長久手市からのアクセス◎
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