2025/08/29
こんにちは、シエスタです。
前回に引き続き、飲み過ぎ、食べ過ぎにおすすめのツボをもう1つご初回します。足臨泣（あしりんきゅう）このツボは、足の甲にあるツボで、特に足の薬指と小指の間の骨が分かれるところに位置します。飲み過ぎ、食べ過ぎによる消化不良の他にも偏頭痛、肩こり、腰痛、目の疲れなどに効果があると言われています。
セルフケアの仕方は、親指で5秒押して離すを10回繰り返します。（足の指を開くようにマッサージすると効果UP）
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タイ古式マッサージ・もみほぐし・足つぼ
リラクゼーションルーム シエスタ瀬戸西店
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