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尾張旭市マッサージ - Part 4

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腰がつらい原因は体幹?腰ケア対策
  腰のだるさ、感じていませんか? 肩や首と並んで、多くの方が悩みやすいのが腰の疲れや重さです。 「長時間座っていると腰がつらい」「立ち仕事のあと腰が重い」 そんな経験をされた方も多いのではないでしょうか。 実 […]

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「シエスタ瀬戸西店」からお客様へのお知らせです

スタッフの出勤表の新着やキャンペーンなど、お得な情報を随時掲載していきますので、是非ご活用ください。日頃のストレスで溜まった疲れを「解消されない」と諦める前に、当店のマッサージを一度体験して、心と身体の変化を感じてみてください。お客様ひとりひとりの不安を少しでも解消できるよう親身にご相談、おもてなしさせていただきます。

秋バテで体がだるい?季節の疲れ対策
季節の変わり目、こんな不調ありませんか? 「なんとなく体が重い」「しっかり寝ても疲れが抜けない」 10月に入り、過ごしやすい気候になってきた一方で、体のだるさや疲れやすさを感じている方も多いのではないでしょうか。 この時 […]

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「シエスタ瀬戸西店」からお客様へのお知らせです

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長時間の立ち仕事で疲れる体を改善!
長時間の立ち仕事で疲れるのはなぜ?肩こり・腰痛・むくみ対策 【原因】 飲食、アパレルなどの接客業、看護師・介護士などの医療・福祉関係、工場などの製造業では、立ちっぱなしで働く機会が多くなります。長時間の立ち仕事は肩こり・ […]

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「シエスタ瀬戸西店」からお客様へのお知らせです

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長時間のデスクワークは体に危険?肩こり・腰痛を防ぐ対策
長時間のデスクワークで、「肩こりがつらい」「腰が重い」「目の疲れが取れない」と感じることはありませんか? 実は、座りっぱなしの時間が長いほど体への負担は大きくなり、血行不良や疲労の蓄積につながることがあります。 今回は、 […]

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「シエスタ瀬戸西店」からお客様へのお知らせです

スタッフの出勤表の新着やキャンペーンなど、お得な情報を随時掲載していきますので、是非ご活用ください。日頃のストレスで溜まった疲れを「解消されない」と諦める前に、当店のマッサージを一度体験して、心と身体の変化を感じてみてください。お客様ひとりひとりの不安を少しでも解消できるよう親身にご相談、おもてなしさせていただきます。

老化の原因「活性酸素」とは?体を守る抗酸化習慣
「最近、疲れが取れにくい」「肌や体の衰えを感じるようになった」 そんな変化を感じることはありませんか? その原因のひとつといわれているのが 「活性酸素」 です。 活性酸素は体に必要な働きもありますが、増え過ぎると細胞を傷 […]

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「シエスタ瀬戸西店」からお客様へのお知らせです

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体が軽くなる理由がある|世界一気持ちいいと言われるタイ古式マッサージの魅力とは
「マッサージを受けても、すぐ元に戻ってしまう…」そんな経験はありませんか? 肩こりや腰の重さ、体のだるさは、筋肉の深い部分が固まっていることが原因の場合があります。表面をほぐすだけでは、なかなかスッキリしないことも少なく […]

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腰がつらい原因とは?腰痛対策
その腰のだるさ、気になっていませんか? デスクワークや立ち仕事のあと、「腰が重い」「腰がだるい」と感じることはありませんか? 肩こりと並んで、多くの方が悩まれているのが腰の疲れや違和感です。 長時間同じ姿勢でいることが多 […]

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季節の変わり目の不調に|体と心を整えるマッサージ
「体がだるい」「疲れが取れにくい」「気分がすっきりしない」 そんな感覚を覚えることはありませんか? 9月中旬頃は、夏の疲れが残りながらも季節が秋へと変わる時期。体だけでなく、心のバランスも崩れやすいタイミングです。 小さ […]

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「シエスタ瀬戸西店」からお客様へのお知らせです

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体重増加で腰痛が悪化する?40代から増える腰の負担と改善習慣
気づいたら体重が増え、腰も痛い…そんな経験ありませんか? 「昔より太りやすくなった」「体重が増えた頃から腰が痛い気がする」 40代以降のお客様から、こうしたお悩みをよく聞きます。 実は、体重増加と腰痛は深い関係があると言 […]

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瀬戸市で頭痛対策!カフェイン活用法
カフェインと頭痛、知っておきたいポイント コーヒー・紅茶・緑茶など、身近なカフェイン飲料。実は頭痛対策に活用できる一方で、種類や体の状態によっては注意が必要です。 片頭痛にはカフェインが味方 片頭痛は、血管が拡張すること […]

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