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疲労回復 - Part 3

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マッサージ後の正しい過ごし方
今回はマッサージを受けた当日の注意と過ごし方についてお話しします。マッサージ後は、血行、リンパの流れが良くなり、身体の老廃物、疲労物質を排出して、回復させる大事な時間です。当日の過ごし方を意識することで、マッサージの効果 […]

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「シエスタ瀬戸西店」からお客様へのお知らせです

スタッフの出勤表の新着やキャンペーンなど、お得な情報を随時掲載していきますので、是非ご活用ください。日頃のストレスで溜まった疲れを「解消されない」と諦める前に、当店のマッサージを一度体験して、心と身体の変化を感じてみてください。お客様ひとりひとりの不安を少しでも解消できるよう親身にご相談、おもてなしさせていただきます。

好転反応とは?揉み返しとの違い
「マッサージの後、なんだかだるい…」そんな経験はありませんか? 実はそれ、体が回復しようとしているサインかもしれません。 こんにちは、瀬戸市のリラクゼーションルーム シエスタです。 施術後に感じる不調のひとつに、「好転反 […]

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「シエスタ瀬戸西店」からお客様へのお知らせです

スタッフの出勤表の新着やキャンペーンなど、お得な情報を随時掲載していきますので、是非ご活用ください。日頃のストレスで溜まった疲れを「解消されない」と諦める前に、当店のマッサージを一度体験して、心と身体の変化を感じてみてください。お客様ひとりひとりの不安を少しでも解消できるよう親身にご相談、おもてなしさせていただきます。

連休明けの不調と睡眠の質改善法
ゴールデンウィーク、お盆、年末年始などの長期休暇は、生活リズムが乱れやすい時期です。連休明けに「体が重い」「疲れが取れない」「集中力が続かない」と感じる方も多いのではないでしょうか。 これらの不調は、生活リズムの乱れによ […]

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「シエスタ瀬戸西店」からお客様へのお知らせです

スタッフの出勤表の新着やキャンペーンなど、お得な情報を随時掲載していきますので、是非ご活用ください。日頃のストレスで溜まった疲れを「解消されない」と諦める前に、当店のマッサージを一度体験して、心と身体の変化を感じてみてください。お客様ひとりひとりの不安を少しでも解消できるよう親身にご相談、おもてなしさせていただきます。