タイ古式マッサージと聞くと、

「体を強く伸ばされそう」
「痛そうで少し不安」

そんな印象をお持ちの方もいらっしゃると思います。

実際に初めてご利用いただくお客様からも、

「体が硬くても受けられますか？」
「ストレッチは痛くないですか？」

というご質問をいただくことがあります。

こんにちは。
瀬戸市のリラクゼーションルーム シエスタ瀬戸西店です。

今回は、タイ古式マッサージの痛みや施術の強さについて、初めての方にも分かりやすくご紹介します。

タイ古式マッサージは痛いの？

タイ古式マッサージは、体をほぐす手技とストレッチを組み合わせながら、全身をゆっくり動かしていく施術です。

体の状態によっては、硬くなっている部分を伸ばしたときに刺激を感じることがあります。

ただし、痛みを我慢しながら強く伸ばすことが目的ではありません。

同じストレッチでも、心地よく感じる範囲は一人ひとり違います。

その日の状態に合わせて、無理のない範囲で進めることを大切にしています。

なぜ「痛そう」という印象があるの？

テレビや動画では、見た目に分かりやすい大きなストレッチが紹介されることがあります。

体を反らせたり、大きく脚を動かしたりする場面を見て、「自分には無理かもしれない」と感じる方もいらっしゃいます。

しかし、タイ古式マッサージのすべてが、大きな動きや難しい姿勢で行われるわけではありません。

実際の施術では、

などを組み合わせながら進めていきます。

動かしにくい部分がある場合は、別の姿勢や小さな動きへ変更できます。

体が硬くても受けられますか？

体が硬いからといって、タイ古式マッサージを受けられないわけではありません。

大切なのは、どこまで動くかを競うことではなく、その日の体に合った範囲でゆっくり動かすことです。

シエスタ瀬戸西店では、施術前にお疲れの箇所や体調、動かしにくい部分などを確認します。

気になることを先にお伝えいただくことで、力加減や施術姿勢を調整しやすくなります。

痛いと感じたら我慢しなくて大丈夫です

施術中に「少し強い」「この動きは不安」と感じた場合は、我慢せず、その場でスタッフへお伝えください。

ストレッチの角度を小さくしたり、動きを止めたり、別の方法へ変更したりできます。

施術者に気を使って、痛みを我慢する必要はありません。

施術中の感覚を確認しながら進めますので、遠慮なくお声がけください。

施術を控えた方がよい場合

タイ古式マッサージは医療行為ではありません。

発熱や強い体調不良がある場合、けがをした直後、腫れや強い痛みがある場合は、施術を受けずに休養や医療機関への相談を優先してください。

治療中の病気やけががある方、妊娠中の方などは、予約前に医師へ確認し、店舗にもお知らせください。

初めての方は何分がおすすめ？

初めてタイ古式マッサージを受ける方には、基本的な施術を受けやすい60分コースがあります。

気になる部分にも時間をかけながら全身をゆっくり受けたい方には、75分や90分もおすすめです。

どの時間を選べばよいか分からない場合は、予約時またはご来店時にご相談ください。

初めての方も不安なことをご相談ください

タイ古式マッサージは、強いストレッチを我慢する施術ではありません。

リラクゼーションルーム シエスタ瀬戸西店では、強く伸ばすことよりも、安心して力を抜けることを大切にしています。

体の硬さや疲れを感じる場所、その日の体調に合わせて、力加減やストレッチの範囲を調整します。

瀬戸市内をはじめ、尾張旭市・長久手市方面からも、お仕事帰りやお買い物の際にご来店いただいています。

不安なことがある方は、ご予約時または施術前にスタッフへお伝えください。