2025/06/27
夏休みは、お子様にとっては楽しみな１カ月程ある長期休暇ですが、親にとっては毎日子どもの世話をしたり、大量の宿題を見たり、家事や育児の負担が増え、疲れが溜まりやすい時期です。
疲れない夏休みの過ごし方としては、生活にメリハリをつけることが大事です。
児童館や習い事に行かせたり、両親が交代で子供の面倒をみたり、実家に子供を預けるなどして子供と離れ、自分だけの時間を作ってください。友達とカフェやショッピングに出かけてり、入浴施設に行ったり、マッサージを受けに行くなど身体をリフレッシュさせる時間を作ることが大切です。
夏休みに入ると、子供が居るお客様の来店頻度が減り、夏休み明けに疲労が蓄積して来店。こんなことが毎年恒例に・・・。
疲労は、一時的なものであれば休息を取ることで回復しますが、疲労が蓄積していくと、単に休むだけでは回復しにくくなります。慢性的な疲労や様々な体調不良の原因となることもあるので注意しましょう！
夏休みに子供と楽しく遊んだり、行楽に出かける為にも万全の身体で過ごしたいですよね？子供の世話に疲れたと少しでも感じたら、自分の時間をしっかり確保してシエスタにマッサージを受けに来てください。ご来店お待ちしております。