2025/08/03
「肩が重い」「こりが抜けない」
そんな時、つい触りたくなるポイントはありませんか？
実はそこ、
肩こりに関係するツボかもしれません。
こんにちは。
瀬戸市のリラクゼーションルーム シエスタです。
■ 肩井とはどんなツボ？
肩井（けんせい）は、
首の付け根と肩先を結んだ線の中央にあるツボです。
肩の中心に位置し、
肩こりケアの定番として知られています。
「とりあえずここを押す」という方も多い、
とても身近なツボのひとつです。
■ こんな不調に関係すると言われています
肩井は、次のような症状に関係するとされています。
・肩こり
・首こり
・頭痛
・歯の痛み
・四十肩
・自律神経の乱れ
・美容面への影響
日常的な疲れや不調と関わりが深く、
多くの方が実感しやすいポイントです。
■ 不調が出やすい背景
長時間のデスクワークやスマホ操作により、
肩まわりは常に負担がかかっています。
さらに、
・気温差による自律神経の乱れ
・ストレスによる筋肉の緊張
・血流の低下
こうした要因が重なることで、
肩こりが慢性化しやすくなります。
■ シエスタのケアの考え方
シエスタでは、強い刺激で押すのではなく、
体の巡りを整える施術を大切にしています。
ツボも無理に押し込むのではなく、
周囲の筋肉をゆるめながら自然に整えることで、
負担の少ないケアを心がけています。
※肩井は強く押しすぎると、
めまいや不調を感じる場合があるため注意が必要です。
■ おすすめのケア方法
当店では、次の施術がおすすめです。
・全身もみほぐし
→ 肩や首の緊張をやさしくゆるめる
・タイ古式マッサージ
→ ストレッチで全身の巡りを整える
リラクゼーションを通して、
体の内側からスッキリとした状態へ導きます。
■ おすすめコース
・全身もみほぐしコース
・タイ古式マッサージコース
お体の状態に合わせて、無理のない施術をご提案いたします。
■ まとめ
肩こりは日常の習慣からくることが多く、
早めのケアがとても大切です。
違和感を感じた時は、無理せず整えることを意識してみてください。
瀬戸市・尾張旭市・長久手市でマッサージやリラクゼーションをお探しの方は、ぜひシエスタをご利用ください。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております🌿
瀬戸市・尾張旭市・長久手市周辺でマッサージやリラクゼーションをお探しの方は、
瀬戸市のリラクゼーションルーム シエスタへぜひお気軽にご来店ください。
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タイ古式マッサージ・もみほぐし・足つぼ
リラクゼーションルーム シエスタ瀬戸西店
http://www.siesta-setonishi.com/
住所:愛知県瀬戸市西本地町2‐250 バロー瀬戸西店1F
TEL:0561-21-50800561-21-5080
名鉄瀬戸線 三郷駅 徒歩15分、瀬戸市、尾張旭市、長久手市からのアクセス◎
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