2025/08/04
こんにちは、シエスタです。
今回は、前回に引き続き肩こりに効くツボ「肩中兪（けんちゅうゆ）」の効果についてお話します。このツボは肩の中心部に位置することから「肩中兪」と名付けられていることからわかるとおりツボの位置は、肩甲骨の上部、肩甲骨の内側縁と脊柱の間に位置しています。首の後ろの出っ張った骨（第7頚椎）の高さにあり、背骨をはさんで左右へ指2本分離れた両側にあります。
【肩中兪の効果】
・肩こり
・首こり
・背中のこり
・腕のしびれ、痛み
・頭痛
・自律神経の調整
・呼吸器系の不調
※肩中兪への急激な強い刺激は、脳貧血を引き起こす可能性があります。ご自身でマッサージ、指圧を行う際は注意しましょう。
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タイ古式マッサージ・もみほぐし・足つぼ
リラクゼーションルーム シエスタ瀬戸西店
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