2025/06/16
なんとなく疲れが取れない。
体が重く、スッキリしない。
そんな状態が続いていませんか？
こんにちは、
瀬戸市のリラクゼーションルーム シエスタです。
肩こりや疲労、体のだるさなど、
日常の中で感じる不調に悩まれている方は多くいらっしゃいます。
その原因の一つに、
筋肉の緊張や血行不良、
自律神経の乱れなどが関係していることもあります。
■ 季節や体調による影響
季節の変わり目や気温差がある時期は、
体が環境に順応しようとして負担がかかりやすくなります。
また、冷えや気圧の変化によって、
体のだるさや疲れを感じやすくなることもあります。
■ シエスタの考えるケア
シエスタでは、
強い刺激だけに頼るのではなく、
「整えること」を大切にした
リラクゼーションを提供しています。
体に無理をかけず、
自然な回復力を引き出すことを目指しています。
■ タイ古式マッサージの歴史
タイ古式マッサージは、
約2500年前にブッダの主治医であった
シバカゴーマラバットによって伝えられたと言われています。
仏教の伝来とともに広まり、
タイの寺院で発展してきた伝統的なマッサージです。
アユタヤ王朝時代には、
医療として用いられていたほど、
長い歴史を持っています。
■ 2つの代表的な流派
タイ古式マッサージには、
大きく分けて2つの流派があります。
・チェンマイ式
ストレッチ要素が多く、
体を大きく動かしながら整えていきます。
・ワットポー式（バンコク式）
指圧を中心とし、
筋肉へじっくりアプローチしていきます。
■ タイ古式マッサージの特徴と効果
タイ古式マッサージは、
ストレッチと指圧を組み合わせた施術です。
・深い筋肉へアプローチ
・姿勢や骨盤バランスの調整
・血行促進
・リラクゼーション効果
・自律神経を整える
呼吸に合わせたリズムで行うことで、
心身ともにリラックスしやすい状態へ導きます。
■ シエスタの施術
シエスタでは、
チェンマイ式とワットポー式の両方を取り入れ、
お客様一人ひとりの状態に合わせた
オリジナルの施術を行っています。
無理のない範囲で体を伸ばし、
指圧でしっかりと緩めながら、
体のバランスを整えていきます。
■ コースのご案内
・タイ古式マッサージ
・もみほぐし
・リラクゼーションコース
お疲れの状態に合わせて、
最適なコースをご提案いたします。
■ 体を整える第一歩
不調は、放置するほど慢性化しやすくなります。
「少し疲れているかも」
そのタイミングでケアを取り入れることが大切です。
瀬戸市でマッサージやリラクゼーションをお探しの方、
尾張旭市・長久手市からも通いやすいシエスタで、
体を整える時間を過ごしてみませんか？
皆さまのご来店を心よりお待ちしております🌿
瀬戸市・尾張旭市・長久手市周辺でマッサージやリラクゼーションをお探しの方は、
瀬戸市のリラクゼーションルーム シエスタへぜひお気軽にご来店ください。
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タイ古式マッサージ・もみほぐし・足つぼ
リラクゼーションルーム シエスタ瀬戸西店
http://www.siesta-setonishi.com/
住所:愛知県瀬戸市西本地町2‐250 バロー瀬戸西店1F
TEL:0561-21-50800561-21-5080
名鉄瀬戸線 三郷駅 徒歩15分、瀬戸市、尾張旭市、長久手市からのアクセス◎
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