天柱のツボで肩こり・首こりをやさしく改善 | 瀬戸市でリラクゼーションなら天柱ケアで首肩スッキリ

首や肩のコリがつらい時、
無意識に首の後ろに手を当てていませんか？

その場所にあるツボが、
不調のケアにつながるポイントかもしれません。

こんにちは。
瀬戸市のリラクゼーションルーム シエスタです。

■ 天柱とはどんなツボ？

天柱（てんちゅう）は、
後頭部と首の境目の中央から、
親指1本分外側にあるツボです。

「天」は頭部、「柱」は支えるという意味があり、
頭と体をつなぐ大切な場所とされています。

血管や神経が多く通るため、
体のバランスにも関わりが深いポイントです。

■ こんな不調に関係すると言われています

天柱は、次のような不調に関係するとされています。

・肩こり
・首こり
・頭痛
・眼精疲労
・慢性鼻炎
・顔のむくみ
・自律神経の乱れ
・ストレス

日常生活で感じやすい症状が多く、
ケアのポイントとして意識されることが多いツボです。

■ 不調が起こりやすい背景

長時間のスマホやデスクワークにより、
首や肩の筋肉は緊張しやすくなります。

さらに、
・気温差による自律神経の乱れ
・冷えによる血流低下
・ストレスの蓄積

こうした要因が重なることで、
首まわりの不調が強く出やすくなります。

■ シエスタのケアの考え方

シエスタでは、強く押すだけの施術ではなく、
体全体のバランスを整えることを大切にしています。

ツボも無理に刺激するのではなく、
やさしくゆるめることで、自然な回復をサポートします。

※天柱はデリケートな部位のため、
押した際にめまいや立ちくらみを感じた場合は、
すぐに中止し安静にすることが大切です。

■ おすすめのケア方法

当店では、次の施術がおすすめです。

・全身もみほぐし
　→ 首・肩の緊張をゆるめ血流を促進

・タイ古式マッサージ
　→ ストレッチで全身の巡りを整える

リラクゼーションを通じて、
体の内側からスッキリとした状態へ導きます。

■ おすすめコース

・全身もみほぐしコース
・タイ古式マッサージコース

お体の状態に合わせて、無理のない施術をご提案いたします。

■ まとめ

首や肩の不調は、日々の積み重ねで起こりやすいものです。
違和感を感じたら、早めのケアを意識してみてください。

瀬戸市・尾張旭市・長久手市でマッサージやリラクゼーションをお探しの方は、ぜひシエスタをご利用ください。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております🌿