2025/07/20
「最近なんだか体が重い…」
「前より太りやすくなった気がする…」
そんな変化を感じていませんか？
無理に頑張ろうとしても、
続かないことも多いですよね。
こんにちは、
瀬戸市のリラクゼーションルーム シエスタです。
体重の増加やむくみは、
単に食事量だけでなく
・運動不足
・ストレスによる暴飲暴食
・水分代謝の低下
などが関係していることがあります。
なぜ体が重く感じるのか？
体の巡りが滞ることで
・むくみ
・代謝の低下
・疲れやすさ
につながることがあります。
また、筋肉の硬さも
血流やリンパの流れに影響します。
季節や体調との関係
気温差や冷えは、
自律神経のバランスを乱しやすくなります。
その結果
・代謝の低下
・ホルモンバランスの乱れ
につながることもあります。
特に季節の変わり目は、
体が変化に対応しきれず、
不調を感じやすい時期です。
シエスタのケアの考え方
当店では、
「無理に落とす」のではなく
体を整えることで、
自然な状態へ導くことを大切にしています。
強い刺激ではなく、
心地よい圧とストレッチで、
巡りの良い状態を目指します。
タイ古式マッサージの特徴
シエスタでは、
タイ古式マッサージをおすすめしています。
・指圧で筋肉をゆるめる
・ストレッチで可動域を広げる
・全身のバランスを整える
これにより
・体温の上昇サポート
・代謝の向上サポート
・自律神経の調整
・姿勢改善によるボディラインの変化
が期待されます。
※施術だけで体重が減るものではありませんが、
体づくりのサポートとしておすすめです。
瀬戸市のマッサージについては、こちらのページでも詳しくご紹介しています。
→ 瀬戸市のマッサージ｜タイ古式マッサージ・もみほぐし シエスタ
継続することで感じやすい変化
タイ古式マッサージは、
継続することで変化を感じやすくなります。
・最初は週1回～2週間に1回
・その後は月1回程度
無理のないペースで続けることがポイントです。
おすすめコースのご案内
・タイ古式マッサージ
→全身の巡り・バランス調整に
・全身もみほぐし（マッサージ）
→筋肉の緊張をやさしくケア
お身体の状態に合わせて、
施術内容をカスタマイズいたします。
無理のない体づくりを
体の変化は、
日々の積み重ねで少しずつ整っていきます。
リラクゼーションを取り入れながら、
無理のないケアを続けていきましょう。
瀬戸市でマッサージやリラクゼーションをお探しの方、
尾張旭市・長久手市からも多くご来店いただいています。
お気軽にシエスタへご相談ください🌿
瀬戸市・尾張旭市・長久手市周辺でマッサージやリラクゼーションをお探しの方は、
瀬戸市のリラクゼーションルーム シエスタへぜひお気軽にご来店ください。
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タイ古式マッサージ・もみほぐし・足つぼ
リラクゼーションルーム シエスタ瀬戸西店
http://www.siesta-setonishi.com/
住所:愛知県瀬戸市西本地町2‐250 バロー瀬戸西店1F
TEL:0561-21-50800561-21-5080
名鉄瀬戸線 三郷駅 徒歩15分、瀬戸市、尾張旭市、長久手市からのアクセス◎
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