Name: リラクゼーションルーム シエスタ瀬戸西店
Telephone: 0561-21-5080

2026/03/22

肩や首が重く感じる。

背中まで張っている気がするけれど、まだ動けるから、そのままにしている。

そんな日が続いていませんか？

こんにちは。瀬戸市のリラクゼーションルームシエスタ瀬戸西店です。

肩や首の疲れは、急に気になることもあれば、毎日の仕事や家事の中で少しずつ感じることもあります。

「まだ我慢できる」と頑張り続けるのではなく、疲れに気づいたときに一度立ち止まり、休む時間をつくることも大切です。

肩や首の重さを、一つの原因だけで決めつける必要はありません。

その日の姿勢や作業、休憩の取り方などを振り返りながら、自分が疲れを感じやすい場面を確認してみましょう。

肩や首に疲れを感じやすい場面

肩や首の疲れは、日常のさまざまな場面で気になることがあります。

肩だけではなく、首、肩甲骨まわり、背中、腕などにも疲れを感じる場合があります。

「肩が気になるから肩だけ」と決めず、どのような姿勢や動作のあとに気になったかも一緒に振り返ってみてください。

我慢を続ける前にできること

肩や首が気になるからといって、強く押したり、勢いをつけて首を回したりする必要はありません。

まずは、無理なくできることから取り入れてみましょう。

動かしたときに痛みや違和感が強くなる場合は、無理に続けず中止してください。

同じ姿勢が続いた日は、肩や首だけでなく、背中や腰、脚にも疲れを感じることがあります。

シエスタでは、気になる場所だけを強く押すことを目的にせず、施術前に疲れを感じる範囲やお好みの力加減を伺います。

肩を中心に受けたい場合も、背中や肩甲骨まわりなどの状態を確認しながら、無理のない範囲で施術します。

肩や首だけでなく、背中、腰、脚なども含めて全身を受けたい方に。疲れを感じる範囲に合わせて、施術する場所と時間配分を調整します。

肩・首・肩甲骨まわりを重点的に受けたい方へ。もみほぐしにストレッチやヘッドケア、ハンドケアを組み合わせた60分コースです。

どちらを選べばよいか迷う場合は、ご来店後に相談して決めることもできます。

医療機関への相談を優先していただきたい場合

転倒や事故のあとから強い痛みがある場合、腕や手のしびれ・力の入りにくさが続く場合、急な強い頭痛や胸の痛み、息苦しさなどを伴う場合は、リラクゼーションの利用より先に医療機関へご相談ください。

痛みが長く続いている場合や、日常生活に支障がある場合も、医師への相談をご検討ください。

シエスタ瀬戸西店では、施術を受けやすいお着替えをご用意しています。

力加減は施術中にも調整できます。「強い刺激が苦手」「今日は静かに休みたい」「会話を控えて受けたい」といったご希望も、施術前にお伝えください。

店舗はバロー瀬戸西店1階にあり、大型無料駐車場をご利用いただけます。お買い物の前後やお仕事帰りにも立ち寄りやすく、瀬戸市内をはじめ、尾張旭市・長久手市方面からもご来店いただいています。