瀬戸市のマッサージ・タイ古式ならシエスタ瀬戸西店

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愛知県瀬戸市西本地町2-250 バロー瀬戸西店1F

肩こり

冷房で肩・首がこわばる夏のケア
冷房の効いた室内で過ごしていると、肩や首が重く感じる。 外は暑いのに、室内では肩まわりが冷えている。 夏になり、そんな違和感を感じることはありませんか? こんにちは。 瀬戸市のリラクゼーションルーム シエスタ瀬戸西店です […]

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「シエスタ瀬戸西店」からお客様へのお知らせです

スタッフの出勤表の新着やキャンペーンなど、お得な情報を随時掲載していきますので、是非ご活用ください。日頃のストレスで溜まった疲れを「解消されない」と諦める前に、当店のマッサージを一度体験して、心と身体の変化を感じてみてください。お客様ひとりひとりの不安を少しでも解消できるよう親身にご相談、おもてなしさせていただきます。

力が抜けない体の整え方
こんにちは。 瀬戸市のリラクゼーションルーム シエスタ瀬戸西店です。 4月になってから、休んでいるはずなのに肩や背中の力が抜けないと感じていませんか。 「無意識に肩をすくめている」 「呼吸が浅く感じる」 「横になっても体 […]

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4月の肩こり・首こり
こんにちは。瀬戸市のリラクゼーションルーム シエスタ瀬戸西店です。 新年度が始まる4月は、肩や首のこわばりが気になりやすい時期です。 仕事の内容や人間関係が変わり、普段より気を遣う時間が増える。パソコンやスマートフォンを […]

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肩・首の疲れに気づいたら
肩や首が重く感じる。 背中まで張っている気がするけれど、まだ動けるから、そのままにしている。 そんな日が続いていませんか? こんにちは。瀬戸市のリラクゼーションルーム シエスタ瀬戸西店です。 肩や首の疲れは、急に気になる […]

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季節の変わり目に起こる自律神経の不調とは?原因と整え方をやさしく解説
こんにちは。瀬戸市のリラクゼーションルーム シエスタです🌿 春や梅雨、秋のはじまりなど、季節の変わり目になると体調を崩しやすいと感じることはありませんか? ・なんとなくだるい・寝ても疲れが取れない・頭が重い・気分が落ち込 […]

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朝の首・肩が重い原因と対策|1分でできる簡単セルフケア
こんにちは、シエスタです🌿 朝起きた時に「首や肩が重い」「動かすまでに時間がかかる」そんな感覚はありませんか? 実はそれ、寝ている間の血流低下や筋肉のこわばりが原因のことが多いです。 今日からできる【1分ケア】 やり方は […]

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肩こりがつらい人に多い共通点3つ|その不調、体からのサインかもしれません
  こんにちは、シエスタです🌿 「肩こりがつらい」「いつも首や肩が重たい」そんなお悩みを抱えている方はとても多くいらっしゃいます。 実は、肩こりがつらい方にはいくつかの共通点が見られることがあります。今回は、シ […]

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自宅でできる“セルフケア”
🌿自宅でできる“セルフケア”で、毎日をもっと軽く こんにちは、リラクゼーションルーム シエスタです🌿 毎日の生活の中で感じる、ちょっとした不調や疲れ。「忙しいし、もう少し様子を見よう」「寝たら回復するかな」と、つい後回し […]

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寒さに負けない体作り!サロンでの冬の体調管理
1月の冷え・不調に|冬の体調管理をサポートするリラクゼーション 寒さが厳しく、空気も乾燥しやすい1月。この時期は、冷えや血行不良、肩こり・腰痛、疲労感などの不調を感じやすくなります。 体が冷えると筋肉が緊張し、血流が滞り […]

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頭痛の原因は首肩こり?やさしく整えるケア方法
頭がズキズキする。重たい感じが続く。 そんな「頭痛」に悩んでいる方は少なくありません。 実は、頭痛の多くは脳そのものが痛んでいるわけではないと言われています。 こんにちは。瀬戸市のリラクゼーションルーム シエスタです。 […]

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