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タイ古式マッサージ

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リラクゼーションと整体の違いとは?目的別の選び方を解説
リラックス目的か、調整目的か。 目的に合わせて選ぶことが大切です🌿 「リラクゼーションと整体の違いがよくわからない」 瀬戸市でサロンを探している方から、よくいただくご質問です。 どちらも“体に触れる施術”ですが、目的とア […]

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「シエスタ瀬戸西店」からお客様へのお知らせです

スタッフの出勤表の新着やキャンペーンなど、お得な情報を随時掲載していきますので、是非ご活用ください。日頃のストレスで溜まった疲れを「解消されない」と諦める前に、当店のマッサージを一度体験して、心と身体の変化を感じてみてください。お客様ひとりひとりの不安を少しでも解消できるよう親身にご相談、おもてなしさせていただきます。

季節の変わり目に体調不良が出やすい理由とは?寒暖差ストレスと早めのケアの重要性
こんにちは、シエスタです。 季節の変わり目になると、 ・体がなんとなく重だるい・肩こりや首こりがひどくなる・疲れが抜けにくい・眠りが浅くなる そんな不調を感じていませんか? なぜ季節の変わり目に不調が出やすいの? この時 […]

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「シエスタ瀬戸西店」からお客様へのお知らせです

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瀬戸市のタイ古式マッサージ|ゆるめながら体を整えるケア|シエスタ
タイ古式マッサージについて ― ゆるめながら整えるケア ― こんにちは。瀬戸市のリラクゼーションルーム シエスタです。 シエスタには「整体メニュー」はありません。ですが、体を整えるアプローチができる施術としてタイ古式マッ […]

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「シエスタ瀬戸西店」からお客様へのお知らせです

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寒さに負けない体作り!サロンでの冬の体調管理
1月の冷え・不調に|冬の体調管理をサポートするリラクゼーション 寒さが厳しく、空気も乾燥しやすい1月。この時期は、冷えや血行不良、肩こり・腰痛、疲労感などの不調を感じやすくなります。 体が冷えると筋肉が緊張し、血流が滞り […]

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背中の疲れがもたらす影響と原因
背中の疲れ、放置していませんか? 肩こりや首こり、腰痛と並んで、疲れを感じやすい「背中」。長時間のデスクワークやスマートフォン使用、猫背や骨盤の歪み、ストレスや睡眠不足などが原因で、筋肉が緊張し、背中の疲れが蓄積します。 […]

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休養・睡眠の工夫で、毎日をもっと軽く
こんにちは、シエスタです。 忙しさに追われる日々が続くと、知らないうちに心も体も疲れが溜まりやすくなります。そんな時こそ大切なのが「質の良い休養」と「深い睡眠」です。少しの工夫で、翌朝のスッキリ感が大きく変わります。 ☑ […]

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リラクゼーションをもっと快適に!シエスタのアプリで簡単予約・お得に
シエスタ公式アプリで、もっと快適&お得にリラクゼーション体験を🌿 来店ごとにポイントが貯まり、貯まったポイントは割引や特典に交換可能。さらに、アプリ限定のクーポンやキャンペーン情報もすぐチェックできます。予約や支払いもア […]

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長時間のデスクワークは体に危険?肩こり・腰痛を防ぐ対策
長時間のデスクワークで、「肩こりがつらい」「腰が重い」「目の疲れが取れない」と感じることはありませんか? 実は、座りっぱなしの時間が長いほど体への負担は大きくなり、血行不良や疲労の蓄積につながることがあります。 今回は、 […]

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台風や雨の日に体調が悪いのはなぜ?気象病の原因と改善する生活習慣
最近、頭痛や体のだるさ、なんとなく体調が優れないと感じることはありませんか?もしかするとそれは、台風や雨などの天候の変化によって起こる**「気象病」**かもしれません。 【原因】 気象病とは、天気や気圧の変化によって引き […]

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ストレス解消にタイ古式マッサージ
ストレスケアにおすすめのタイ古式マッサージ 仕事や人間関係など、日々の生活の中で「なんとなく疲れが抜けない」「気持ちがすっきりしない」 そんなストレスを感じることはありませんか? ストレスは気づかないうちに積み重なり、心 […]

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