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肩こり改善

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長久手市でマッサージなら疲れ解消のポイント
「長久手市でマッサージを探しているけど、どこを選べばいいか分からない…」 そんなお悩みはありませんか? 肩こりや疲れが気になっても、そのままにしてしまう方も多いかと思います。 こんにちは、瀬戸市のリラクゼーションルーム […]

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「シエスタ瀬戸西店」からお客様へのお知らせです

スタッフの出勤表の新着やキャンペーンなど、お得な情報を随時掲載していきますので、是非ご活用ください。日頃のストレスで溜まった疲れを「解消されない」と諦める前に、当店のマッサージを一度体験して、心と身体の変化を感じてみてください。お客様ひとりひとりの不安を少しでも解消できるよう親身にご相談、おもてなしさせていただきます。

体幹を鍛えて、疲れにくい体へ!初心者でもできる簡単トレーニング
こんにちは、シエスタです。 最近、腰痛や肩こり、姿勢の崩れが気になる…という方、多いのではないでしょうか?マッサージを受けると一時的に楽になるけれど、しばらくするとまた元に戻ってしまう。そんな経験はありませんか? 実はそ […]

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「シエスタ瀬戸西店」からお客様へのお知らせです

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背中の疲れがもたらす影響と原因
背中の疲れ、放置していませんか? 肩こりや首こり、腰痛と並んで、疲れを感じやすい「背中」。長時間のデスクワークやスマートフォン使用、猫背や骨盤の歪み、ストレスや睡眠不足などが原因で、筋肉が緊張し、背中の疲れが蓄積します。 […]

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「シエスタ瀬戸西店」からお客様へのお知らせです

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紹介特典あり|ご家族・ご友人の紹介で1000円金券プレゼント【瀬戸市シエスタ】
こんにちは、シエスタです。 シエスタには、ご紹介特典があるのをご存じでしょうか? 当店をご利用いただいているお客様が、まだシエスタに来店されたことのないご家族やご友人をご紹介いただくと、紹介者の方へ「1000円金券」をプ […]

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「シエスタ瀬戸西店」からお客様へのお知らせです

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長時間の立ち仕事で疲れる体を改善!
長時間の立ち仕事で疲れるのはなぜ?肩こり・腰痛・むくみ対策 【原因】 飲食、アパレルなどの接客業、看護師・介護士などの医療・福祉関係、工場などの製造業では、立ちっぱなしで働く機会が多くなります。長時間の立ち仕事は肩こり・ […]

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肩こりの原因はこの筋肉?肩こりと筋肉の関係
その肩こり、筋肉の疲れが関係しているかもしれません 「肩が重い」「首から背中が張る」 そんな肩こりの不調を感じていませんか? デスクワークやスマートフォンの使用が増えたことで、肩や首まわりの筋肉に負担を感じる方が多くなっ […]

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肩こりの原因4つと簡単ケア法
肩が重い、首がつらい…。そんな不調を感じていませんか? 肩こりは多くの方が悩む身近な症状ですが、実は原因はひとつではありません。気づかないうちに、日常の習慣が積み重なっていることもあります。 こんにちは。瀬戸市のリラクゼ […]

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お酒と肩こりの関係と対策法
お酒を飲んだ翌日、なんとなく肩が重い…。 そんな経験はありませんか? 実はその不調、アルコールが影響している可能性もあります。 こんにちは。瀬戸市のリラクゼーションルーム シエスタです。 お酒と肩こりの関係 お酒(アルコ […]

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風池のツボで肩こり・頭痛をやさしくケア
首の後ろを触ったときに、「ここ気持ちいい」と感じる場所はありませんか? そのポイントが、実は不調と深く関わるツボかもしれません。 こんにちは。瀬戸市のリラクゼーションルーム シエスタです。 ■ 風池とはどんなツボ? 風池 […]

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天柱のツボで肩こり・首こりをやさしく改善
首や肩のコリがつらい時、無意識に首の後ろに手を当てていませんか? その場所にあるツボが、不調のケアにつながるポイントかもしれません。 こんにちは。瀬戸市のリラクゼーションルーム シエスタです。 ■ 天柱とはどんなツボ? […]

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