瀬戸市のマッサージ・タイ古式ならシエスタ瀬戸西店

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愛知県瀬戸市西本地町2-250 バロー瀬戸西店1F

リラクゼーション - Part 3

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立ち仕事の足腰疲れ対策
仕事が終わる頃には、足が重い。腰や肩まで疲れている。 こんにちは。瀬戸市のリラクゼーションルーム シエスタ瀬戸西店です。 飲食店や販売店、介護・看護、工場など、長時間立って働く仕事では、同じ姿勢が続くことで足や腰、肩に負 […]

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「シエスタ瀬戸西店」からお客様へのお知らせです

スタッフの出勤表の新着やキャンペーンなど、お得な情報を随時掲載していきますので、是非ご活用ください。日頃のストレスで溜まった疲れを「解消されない」と諦める前に、当店のマッサージを一度体験して、心と身体の変化を感じてみてください。お客様ひとりひとりの不安を少しでも解消できるよう親身にご相談、おもてなしさせていただきます。

デスクワーク疲れ対策
仕事に集中していたら、何時間も同じ姿勢のままだった。 こんにちは。瀬戸市のリラクゼーションルーム シエスタ瀬戸西店です。 デスクワークが続くと、肩や腰の重さ、目の疲れを感じることがあります。パソコンを見る時間をすぐに減ら […]

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ストレス解消にタイ古式マッサージ
ストレスケアにおすすめのタイ古式マッサージ 仕事や人間関係など、日々の生活の中で「なんとなく疲れが抜けない」「気持ちがすっきりしない」 そんなストレスを感じることはありませんか? ストレスは気づかないうちに積み重なり、心 […]

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五月病対策におすすめの食べ物
  こんにちは、シエスタです。 GW明けに感じやすい不調といえば「五月病」。なんとなく気分が落ち込む、やる気が出ない、疲れやすい…そんな症状を感じていませんか? 実は、食事を見直すことも五月病対策のひとつです。 […]

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連休明けの不調と睡眠の質改善法
ゴールデンウィーク、お盆、年末年始などの長期休暇は、生活リズムが乱れやすい時期です。連休明けに「体が重い」「疲れが取れない」「集中力が続かない」と感じる方も多いのではないでしょうか。 これらの不調は、生活リズムの乱れによ […]

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五月病は自律神経の乱れが原因?
GW明けにやってくる悩みといえば「五月病」。その主な原因のひとつは、自律神経の乱れといわれています。 本来、休息時には副交感神経が優位になり、心身をリラックスさせます。しかし自律神経のバランスが崩れると、休んでいるときで […]

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ふくらはぎケアでむくみ疲れを即リセット
身体に流れている血液の約70%は下半身に集まっているといわれています。 ふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれ、血流やリンパの循環において重要な役割を担っています。 当店の『ふくらはぎオイルケアコース』は、筋肉の過緊張を緩 […]

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