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瀬戸市マッサージ - Part 15

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足首ローテーションでむくみ冷え対策と代謝アップ
「夕方になると足が重い…」「むくみや冷えが気になる…」 そんなお悩みはありませんか? 実は、足首を少し動かすだけでも、体の巡りが変わることがあります。 こんにちは。瀬戸市のリラクゼーションルーム シエスタです。 ■ 足首 […]

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「シエスタ瀬戸西店」からお客様へのお知らせです

スタッフの出勤表の新着やキャンペーンなど、お得な情報を随時掲載していきますので、是非ご活用ください。日頃のストレスで溜まった疲れを「解消されない」と諦める前に、当店のマッサージを一度体験して、心と身体の変化を感じてみてください。お客様ひとりひとりの不安を少しでも解消できるよう親身にご相談、おもてなしさせていただきます。

夏の胃腸疲れ対策に足つぼでスッキリ改善
「なんとなく食欲がない…」「体が重だるくてやる気が出ない…」 そんな夏特有の不調、感じていませんか? こんにちは。瀬戸市のリラクゼーションルーム シエスタです。 ■ 夏に増える胃腸の不調 夏は暑さや湿気の影響で、体の内側 […]

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「シエスタ瀬戸西店」からお客様へのお知らせです

スタッフの出勤表の新着やキャンペーンなど、お得な情報を随時掲載していきますので、是非ご活用ください。日頃のストレスで溜まった疲れを「解消されない」と諦める前に、当店のマッサージを一度体験して、心と身体の変化を感じてみてください。お客様ひとりひとりの不安を少しでも解消できるよう親身にご相談、おもてなしさせていただきます。

肩こり改善は食事から?栄養不足に注目
肩こりがなかなか良くならない…。マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう…。 そんなお悩みを感じている方は、「体の内側」に原因がある可能性もあります。 食事の内容を少し見直すだけで、肩こりの感じ方が変わることもあります。 こ […]

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「シエスタ瀬戸西店」からお客様へのお知らせです

スタッフの出勤表の新着やキャンペーンなど、お得な情報を随時掲載していきますので、是非ご活用ください。日頃のストレスで溜まった疲れを「解消されない」と諦める前に、当店のマッサージを一度体験して、心と身体の変化を感じてみてください。お客様ひとりひとりの不安を少しでも解消できるよう親身にご相談、おもてなしさせていただきます。

かかとが痛い原因は?足底筋膜炎と対策
  朝起きて一歩目、かかとにズキッと痛み…。そんな経験はありませんか? 「そのうち良くなるかな」と思っていても、なかなか改善しないこともあります。 実はその痛み、よくある足のトラブルの一つかもしれません。 こん […]

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「シエスタ瀬戸西店」からお客様へのお知らせです

スタッフの出勤表の新着やキャンペーンなど、お得な情報を随時掲載していきますので、是非ご活用ください。日頃のストレスで溜まった疲れを「解消されない」と諦める前に、当店のマッサージを一度体験して、心と身体の変化を感じてみてください。お客様ひとりひとりの不安を少しでも解消できるよう親身にご相談、おもてなしさせていただきます。

アキレス腱の痛みに効くツボ4選
こんにちは、シエスタです。 前回、アキレス腱の痛みの原因についてお話ししましたが、今回はアキレス腱の痛みの軽減におすすめのツボをご紹介します。 ・太谿(たいけい) 場所:内側のくるぶしとアキレス腱の間に存在するくぼみの部 […]

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アキレス腱の痛み原因と対策法
に 長時間の立ち仕事や歩行で、足の疲れやむくみを感じることは多いですよね。 その中で、「アキレス腱が痛い」と感じたことはありませんか? 普段あまり意識しない部分ですが、実は日常動作に欠かせない大切な組織です。 こんにちは […]

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夏なのに肩こり?冷房が原因かも
夏でも肩こりがつらくなる理由 「夏になると肩こりがひどくなる…」そんな経験はありませんか? 暑い季節は体が軽くなりそうなイメージがありますが、実は夏は肩こりを感じやすい季節でもあります。 その原因のひとつが冷房による体の […]

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朝の水習慣で不調改善?体を整える方法
朝起きたとき、なんとなく体が重い…。スッキリしないまま1日が始まることはありませんか? その不調、実は「朝の習慣」で変わる可能性があります。 こんにちは、瀬戸市のリラクゼーションルーム シエスタです。 朝は体がまだしっか […]

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夏バテ対策にタイ古式マッサージ
暑さが続くと、体がだるい…やる気が出ない…。 そんな「夏バテ」のような不調、感じていませんか? 実は多くの方が、知らないうちに体へ負担を感じています。 こんにちは、瀬戸市のリラクゼーションルーム シエスタです。 夏の暑さ […]

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夏の飲み過ぎ注意|体を整えるマッサージ
  夏の楽しみといえば、やっぱり冷たいビール こんにちは。瀬戸市のリラクゼーションルーム シエスタです。 海やプール、夏祭り、BBQ。夏は外で楽しむイベントが多い季節です。 そんな暑い日に飲む、キンキンに冷えた […]

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