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愛知県瀬戸市西本地町2-250 バロー瀬戸西店1F

姿勢改善

体幹を鍛えて、疲れにくい体へ!初心者でもできる簡単トレーニング
こんにちは、シエスタです。 最近、腰痛や肩こり、姿勢の崩れが気になる…という方、多いのではないでしょうか?マッサージを受けると一時的に楽になるけれど、しばらくするとまた元に戻ってしまう。そんな経験はありませんか? 実はそ […]

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「シエスタ瀬戸西店」からお客様へのお知らせです

スタッフの出勤表の新着やキャンペーンなど、お得な情報を随時掲載していきますので、是非ご活用ください。日頃のストレスで溜まった疲れを「解消されない」と諦める前に、当店のマッサージを一度体験して、心と身体の変化を感じてみてください。お客様ひとりひとりの不安を少しでも解消できるよう親身にご相談、おもてなしさせていただきます。

こんにちは、シエスタです。 体の不調といえば「コリ・むくみ・疲れ」が真っ先に浮かびますが、実はその背景に “筋力の低下” が隠れていることが多いのをご存じですか? 立っているだけで疲れやすい 肩や腰に負担がかかりやすい […]

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「シエスタ瀬戸西店」からお客様へのお知らせです

スタッフの出勤表の新着やキャンペーンなど、お得な情報を随時掲載していきますので、是非ご活用ください。日頃のストレスで溜まった疲れを「解消されない」と諦める前に、当店のマッサージを一度体験して、心と身体の変化を感じてみてください。お客様ひとりひとりの不安を少しでも解消できるよう親身にご相談、おもてなしさせていただきます。

背中の疲れがもたらす影響と原因
背中の疲れ、放置していませんか? 肩こりや首こり、腰痛と並んで、疲れを感じやすい「背中」。長時間のデスクワークやスマートフォン使用、猫背や骨盤の歪み、ストレスや睡眠不足などが原因で、筋肉が緊張し、背中の疲れが蓄積します。 […]

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「シエスタ瀬戸西店」からお客様へのお知らせです

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体重増加で腰痛が悪化する?40代から増える腰の負担と改善習慣
気づいたら体重が増え、腰も痛い…そんな経験ありませんか? 「昔より太りやすくなった」「体重が増えた頃から腰が痛い気がする」 40代以降のお客様から、こうしたお悩みをよく聞きます。 実は、体重増加と腰痛は深い関係があると言 […]

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