瀬戸市のマッサージ・タイ古式ならシエスタ瀬戸西店

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瀬戸市リラクゼーション - Part 15

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お酒と肩こりの関係と対策法
お酒を飲んだ翌日、なんとなく肩が重い…。 そんな経験はありませんか? 実はその不調、アルコールが影響している可能性もあります。 こんにちは。瀬戸市のリラクゼーションルーム シエスタです。 お酒と肩こりの関係 お酒(アルコ […]

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「シエスタ瀬戸西店」からお客様へのお知らせです

スタッフの出勤表の新着やキャンペーンなど、お得な情報を随時掲載していきますので、是非ご活用ください。日頃のストレスで溜まった疲れを「解消されない」と諦める前に、当店のマッサージを一度体験して、心と身体の変化を感じてみてください。お客様ひとりひとりの不安を少しでも解消できるよう親身にご相談、おもてなしさせていただきます。

食べ過ぎ飲み過ぎにおすすめの足ツボ
胃が重い…そんな時ありませんか? 飲み会や外食が続いたあと、 ・胃が重い・体がだるい・なんとなくスッキリしない そんな経験はありませんか? 実はこうした不調は、足のツボをやさしく刺激するセルフケアでも整えやすくなることが […]

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食べ過ぎ飲み過ぎにおすすめのツボ足三里
胃腸の疲れを整える「足三里」 胃が重い…そんな夏の疲れありませんか? BBQ、ビアガーデン、花火大会、お祭りなど夏は楽しいイベントが多い季節です。 その反面、 ・つい飲み過ぎてしまう・焼肉や焼きそばなど脂っこい食事が増え […]

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10月20日まで出勤表更新のお知らせ
10月20日までの出勤表を更新しました。 夏休みも終わりに近づきましたが、まだまだ残暑が続いていますね・・・ だるさ、倦怠感、頭痛、めまい、イライラ、睡眠の質の低下、食欲不振などの症状はありませんか? 症状のある方は、夏 […]

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マッサージ前後はカフェインに注意
コーヒーや紅茶、1日どれくらい飲んでいますか? 朝はコーヒー、仕事の合間に紅茶や緑茶。 気づけば1日に何杯も飲んでいる、という方も多いのではないでしょうか。 これらの飲み物に含まれるカフェインには ・眠気覚まし・集中力ア […]

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夏のエアコン疲れに注意|体調不良の原因
だるさや肩こりの原因かもしれません 冷房の効いた部屋で体がだるくなることはありませんか? 連日暑い日が続くと、エアコンの効いた部屋で過ごす時間が増えます。 とても快適ですが、 ・体がだるい・疲れが抜けない・肩こりや頭痛が […]

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リラクゼーションと整体の違いと選び方
「リラクゼーションと整体、どちらに行けばいいの?」そんな疑問を感じたことはありませんか? 体の疲れを感じたとき、選択肢が多くて迷ってしまう方も多いと思います。 こんにちは。瀬戸市のリラクゼーションルーム シエスタです。 […]

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足裏のゴリゴリの原因と解消法とは
足裏を何気なく触ったとき、「なんだかゴリゴリする…」と感じたことはありませんか? 気になるけれど、そのままにしてしまう方も多いかもしれません。実はその違和感、体からのサインの可能性もあります。 こんにちは。瀬 ■ 足裏の […]

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お尻の痛みの原因と優しいケア法
その「お尻の痛み」、そのままにして 座ったときの違和感や、歩くときの軽い痛み。少し気になるけれど、そのままにしている方も多いのではないでしょうか。 お尻の不調は放置してしまうと、腰や足へと影響が広がることもあります。早め […]

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将来の健康に差がつく貯筋習慣
最近、体力の低下や疲れやすさを感じていませんか。その原因のひとつに「筋肉の減少」が関係しているかもしれません。 こんにちは。瀬戸市のリラクゼーションルーム シエスタです。 ■貯筋とは何か 貯筋とは、筋肉を日々少しずつ積み […]

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