瀬戸市のマッサージ・タイ古式ならシエスタ瀬戸西店

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長久手市リラクゼーション - Part 4

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水分不足が不調の原因?正しい水分補給法
    「しっかり水分をとっていますか?」 忙しい毎日の中で、気づいたらあまり水を飲んでいない…そんなことはありませんか? 実はその習慣が、体の不調につながっていることもあります。 こんにちは、瀬戸市 […]

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「シエスタ瀬戸西店」からお客様へのお知らせです

スタッフの出勤表の新着やキャンペーンなど、お得な情報を随時掲載していきますので、是非ご活用ください。日頃のストレスで溜まった疲れを「解消されない」と諦める前に、当店のマッサージを一度体験して、心と身体の変化を感じてみてください。お客様ひとりひとりの不安を少しでも解消できるよう親身にご相談、おもてなしさせていただきます。

かかとのガサガサ放置NG夏前角質ケア
サンダルや素足になる機会が増える季節。ふと足元を見たとき、「かかとのガサガサ」が気になったことはありませんか? 見た目だけでなく、実は体の不調にもつながることがあります。 こんにちは、瀬戸市のリラクゼーションルーム シエ […]

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タイ古式の効果を高める受け方とは
せっかくマッサージを受けるなら、「しっかり効果を感じたい」そう思ったことはありませんか? 実は、受け方を少し意識するだけで、体の変化を感じやすくなることがあります。 こんにちは、瀬戸市のリラクゼーションルーム シエスタで […]

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梅雨のだるさ対策|隠れ熱中症と体ケア
「なんとなく体が重い…」「しっかり休んでもスッキリしない」 そんな不調を感じていませんか? 実はこの時期、気づかないうちに“梅雨型熱中症”の影響を受けていることもあります。 こんにちは、瀬戸市のリラクゼーションルーム シ […]

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腰痛がつらい時におすすめの入浴法
こんにちは、シエスタです。今回は、腰痛がつらい時おすすめの入浴方法をご紹介します。 血行不良が原因の腰痛、慢性腰痛や生理中の腰痛はお風呂で体を温めるのがおすすめです。 入浴がおすすめとされる理由は、温熱、水圧効果で血行が […]

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肩こりを和らげる簡単ツボケア
「肩こり」は女性ではトップ、男性では「腰痛」に次いで2位に挙げられる健康上の悩みです。今回は、そんな「肩こり」に効果的なセルフケアについてお話します。 家事や仕事の最中に肩こりを感じ、自分の手で肩をもんだり、首を回したり […]

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5月1日~7月20日出勤表更新のお知らせ
新緑が気持ちよく、少しずつ暖かさを感じる季節になってきました。 季節の変わり目は、疲れやだるさを感じやすい時期でもあります。 瀬戸市のリラクゼーションルーム シエスタです。 このたび、【2025年5月1日~7月20日】の […]

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肩こりを和らげる入浴習慣とは
気づくと肩がガチガチに…。首まで重だるく感じることはありませんか? 毎日の疲れが積み重なると、肩こりはなかなか抜けにくくなります。 そんな時、実は「入浴の仕方」を少し変えるだけでも、体が楽になることがあります。 こんにち […]

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無添加オイルで整う足つぼケア
  なんとなく足が重い。疲れが抜けにくい。そんな不調を感じていませんか? こんにちは、瀬戸市のリラクゼーションルーム シエスタです。 ・足のだるさ・むくみ・疲労感が抜けない・体が重い こうした不調は、日々の生活 […]

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春の寒暖差疲労を整えるケア方法
最近なんとなく疲れやすい。眠りが浅い。体がだるい。 そんな春特有の不調を感じていませんか? こんにちは、瀬戸市のリラクゼーションルーム シエスタです。 ・疲労感が抜けない・眠りが浅い、寝てもスッキリしない・なんとなく体が […]

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