瀬戸市のマッサージ・タイ古式ならシエスタ瀬戸西店

24時間かんたん予約

ご予約TEL 0561-21-5080

10:00~20:00 最終受付19:00
愛知県瀬戸市西本地町2-250 バロー瀬戸西店1F

セルフケア - Part 2

  • HOME
  • セルフケア - Part 2
胃の重さと足三里セルフケア
食べ過ぎたあと、胃が重い。 そんなときに無理なく取り入れられる、足三里のセルフケアをご紹介します。 こんにちは。瀬戸市のリラクゼーションルーム シエスタ瀬戸西店です。 外食や飲み会が続くと、胃の重さや体のだるさが気になる […]

MORE

「シエスタ瀬戸西店」からお客様へのお知らせです

スタッフの出勤表の新着やキャンペーンなど、お得な情報を随時掲載していきますので、是非ご活用ください。日頃のストレスで溜まった疲れを「解消されない」と諦める前に、当店のマッサージを一度体験して、心と身体の変化を感じてみてください。お客様ひとりひとりの不安を少しでも解消できるよう親身にご相談、おもてなしさせていただきます。

お尻の痛みとセルフケア
座っているとお尻が張る、歩いたあとに重さや違和感を感じる。 そのようなことはありませんか? お尻まわりは、長時間の座り姿勢や立ち仕事、運動などによって負担がかかりやすい場所です。 こんにちは。 瀬戸市のリラクゼーションル […]

MORE

「シエスタ瀬戸西店」からお客様へのお知らせです

スタッフの出勤表の新着やキャンペーンなど、お得な情報を随時掲載していきますので、是非ご活用ください。日頃のストレスで溜まった疲れを「解消されない」と諦める前に、当店のマッサージを一度体験して、心と身体の変化を感じてみてください。お客様ひとりひとりの不安を少しでも解消できるよう親身にご相談、おもてなしさせていただきます。

合谷の位置と安全な押し方
パソコンやスマートフォンを長く使ったあと、目や肩まわりの疲れが気になることはありませんか? 休憩中にも取り入れやすいセルフケアの一つに、手のツボ「合谷(ごうこく)」をやさしく押す方法があります。 こんにちは。 瀬戸市のリ […]

MORE

「シエスタ瀬戸西店」からお客様へのお知らせです

スタッフの出勤表の新着やキャンペーンなど、お得な情報を随時掲載していきますので、是非ご活用ください。日頃のストレスで溜まった疲れを「解消されない」と諦める前に、当店のマッサージを一度体験して、心と身体の変化を感じてみてください。お客様ひとりひとりの不安を少しでも解消できるよう親身にご相談、おもてなしさせていただきます。

風池のツボと首肩ケア
首の後ろを触ったときに、「ここを押すと気持ちいい」と感じる場所はありませんか? 首と頭の境目には「風池(ふうち)」と呼ばれる、首や肩が気になるときによく知られているツボがあります。 こんにちは。瀬戸市のリラクゼーションル […]

MORE

「シエスタ瀬戸西店」からお客様へのお知らせです

スタッフの出勤表の新着やキャンペーンなど、お得な情報を随時掲載していきますので、是非ご活用ください。日頃のストレスで溜まった疲れを「解消されない」と諦める前に、当店のマッサージを一度体験して、心と身体の変化を感じてみてください。お客様ひとりひとりの不安を少しでも解消できるよう親身にご相談、おもてなしさせていただきます。

天柱のツボと首肩ケア
首や肩が気になるとき、 無意識に首の後ろへ手を当てていることはありませんか? 後頭部と首の境目付近には、「天柱(てんちゅう)」と呼ばれるツボがあります。 こんにちは。 瀬戸市のリラクゼーションルーム シエスタ瀬戸西店です […]

MORE

「シエスタ瀬戸西店」からお客様へのお知らせです

スタッフの出勤表の新着やキャンペーンなど、お得な情報を随時掲載していきますので、是非ご活用ください。日頃のストレスで溜まった疲れを「解消されない」と諦める前に、当店のマッサージを一度体験して、心と身体の変化を感じてみてください。お客様ひとりひとりの不安を少しでも解消できるよう親身にご相談、おもてなしさせていただきます。

肩中兪のツボと肩背中ケア
肩や背中が気になるとき、 「肩甲骨のあたりまで重く感じる」と思うことはありませんか? 首の付け根から肩甲骨上部にかけては、「肩中兪(けんちゅうゆ)」と呼ばれるツボがあります。 こんにちは。 瀬戸市のリラクゼーションルーム […]

MORE

「シエスタ瀬戸西店」からお客様へのお知らせです

スタッフの出勤表の新着やキャンペーンなど、お得な情報を随時掲載していきますので、是非ご活用ください。日頃のストレスで溜まった疲れを「解消されない」と諦める前に、当店のマッサージを一度体験して、心と身体の変化を感じてみてください。お客様ひとりひとりの不安を少しでも解消できるよう親身にご相談、おもてなしさせていただきます。

肩井のツボと肩首ケア
「肩が重い」「首から肩にかけて気になる」 そんなとき、無意識に肩の上へ手を置いていることはありませんか? 首の付け根と肩先の間には、「肩井(けんせい)」と呼ばれるツボがあります。 こんにちは。 瀬戸市のリラクゼーションル […]

MORE

「シエスタ瀬戸西店」からお客様へのお知らせです

スタッフの出勤表の新着やキャンペーンなど、お得な情報を随時掲載していきますので、是非ご活用ください。日頃のストレスで溜まった疲れを「解消されない」と諦める前に、当店のマッサージを一度体験して、心と身体の変化を感じてみてください。お客様ひとりひとりの不安を少しでも解消できるよう親身にご相談、おもてなしさせていただきます。

足首回しで足の重さケア
夕方になると足が重く感じる。冷えや足元の疲れが気になる。 そんな日は、座ったままできる足首回しを取り入れてみませんか。 こんにちは。瀬戸市のリラクゼーションルーム シエスタ瀬戸西店です。 足首は、歩くときや立っているとき […]

MORE

「シエスタ瀬戸西店」からお客様へのお知らせです

スタッフの出勤表の新着やキャンペーンなど、お得な情報を随時掲載していきますので、是非ご活用ください。日頃のストレスで溜まった疲れを「解消されない」と諦める前に、当店のマッサージを一度体験して、心と身体の変化を感じてみてください。お客様ひとりひとりの不安を少しでも解消できるよう親身にご相談、おもてなしさせていただきます。

アキレス腱周辺のツボ
歩くとアキレス腱周辺が痛い、朝起きたときに違和感がある、運動後に張りを感じることはありませんか。 痛みがあるときは、ツボ押しやストレッチで様子を見ず、まず状態を確認することが大切です。 こんにちは。瀬戸市のリラクゼーショ […]

MORE

「シエスタ瀬戸西店」からお客様へのお知らせです

スタッフの出勤表の新着やキャンペーンなど、お得な情報を随時掲載していきますので、是非ご活用ください。日頃のストレスで溜まった疲れを「解消されない」と諦める前に、当店のマッサージを一度体験して、心と身体の変化を感じてみてください。お客様ひとりひとりの不安を少しでも解消できるよう親身にご相談、おもてなしさせていただきます。

水分補給を習慣にするコツ
「今日はあまり水を飲んでいなかったかも」 仕事や家事に集中していると、水分をとることを忘れてしまうことはありませんか? こんにちは。 瀬戸市のリラクゼーションルーム シエスタ瀬戸西店です。 水分補給は、毎日の生活の中で無 […]

MORE

「シエスタ瀬戸西店」からお客様へのお知らせです

スタッフの出勤表の新着やキャンペーンなど、お得な情報を随時掲載していきますので、是非ご活用ください。日頃のストレスで溜まった疲れを「解消されない」と諦める前に、当店のマッサージを一度体験して、心と身体の変化を感じてみてください。お客様ひとりひとりの不安を少しでも解消できるよう親身にご相談、おもてなしさせていただきます。